Эта книга поможет вам расслабиться, используя самогипноз или автосуггестию, что позволяет легко и быстро получить доступ к вашему подсознанию. Создавая собственные гипнотические образы и утверждения вы можете изменить свой внешний вид стать худее и стройнее. Регулярно используя эти методы вы начнёте менять свою внутреннюю программу, ваша внутренняя внешность так же изменится, и вы станете стройнее, потому что каждый раз перед сном используйте методы, написанные в книге.
В этой книге автор исследует связь с весом, а также основы самогипноза. Сначала создается глубокий, здоровый покой в теле, сознании и духе. Такой подход позволяет быстрее получат доступ к подсознанию. На базе такого подхода происходит моделирование ваших будущих желаний; вы становитесь стройнее и грациознее. Затем, с помощью новых импульсов самогипнотически осознанных образов и аффирмаций, в подсознании растет образ вас как человека, который уже стал стройным. Однако для того, чтобы вызвать изменение внутренних программ в соответствии с картиной вашей цели и в форме вашего внешнего облика, необходимо регулярно повторять это видение и настойчиво применять его.
Электронная Книга «Schlank durch Selbsthypnose» написана автором Rolf H. Arnold в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783745015836
Описание книги от Rolf H. Arnold
Durch Selbsthypnose, bzw. Autosuggestion, wird zunächst eine tiefe, ganzheitliche Entspannung von Körper, Geist und Seele erzeugt, die einen erleichterten Zugang zum Unterbewusstsein ermöglicht. Auf dieser Basis erfolgt dann durch selbsthypnotische Vorstellungsbilder und Affirmationen die Modellierung des Zielbildes, wie man in der Zukunft sein wird: schlank und rank. In immer neuen selbsthypnotischen Impulsen, Visualisierungen und Affirmationen wächst dann im Unterbewusstsein das Bild: Ich werde schlank sein. Unter den steten, regelmäßig wiederholten Vorstellungsbildern beginnt langsam eine Umformung der inneren Programmierung im Sinne der Zielvorstellung und entsprechend auch im äußeren Erscheinungsbild die Umformung zu einer schlanken Person. Hierbei sind die Regelmäßigkeit und Ausdauer in der Anwendung von großer Bedeutung.
In einer Einführung erklärt der Autor, unter welchen Voraussetzungen und Bedingungen Selbsthypnose und Affirmationen besonders wirksam sind.
