"Саммари книги "Выйти из депрессіи. Программная повна перемогти емоційний розлад", співавторами якої є колектив авторів, якщо книга незнайома для вас, то ось опис, який у мене - просто зробіть рерайтинг: Депресія робить людину безпорадним, позбавляє радості від життя і контролю за нею. Щоб подолати цю серйозну хворобу, потрібно змінювати усталені з-за емоційного стану звички і набувати нові навички: від думок про себе і до спілкування з іншими і реакцій на події. Дізнайтеся ключові правила із програмної перемоги над депресією від практикуючого психотерапевта Річард О'Коннор. Знайомтеся з ключовими ідеями популярних книг, економте час і вибирайте тільки найкраще з CrossReads".
Электронная Книга «Саммари книги «Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства»» написана автором Коллектив авторов в 2023 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: CrossReads: Двигайся вперед
ISBN: 978-5-04-179372-2
Описание книги от Коллектив авторов
Депрессия делает человека беспомощным, лишает радости от жизни и контроля над ней. Чтобы преодолеть это серьезное заболевание, нужно менять сложившиеся из-за эмоционального состояния привычки и обретать новые навыки: от мыслей о себе до общения с другими и реакций на события. Узнайте ключевые правила из программы преодоления депрессии от практикующего психотерапевта Ричарда О’Коннора.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
