Краткое содержание книги "Пробуждение Тигра. Исцеление Травмы. Легендарный Бестселлер"
Знаменитый бестселлер под авторством Peter A. Levin теперь представлен в формате краткого изложения. Если книга совершенно неизвестна вам и не слышала о ней ранее, можете сделать из этого описание.
"Что произойдет, если пострадавшие от травмы люди, столкнуться с тем, что может превратить их жизнь в хаос? Существует простой, но действенный метод работы с травмой (в том числе связанной с борьбой с военным насилием, жестокостью и насилием).
Питер Левин описывает природную силу психики исцелять себя. Его книга является обязательной для специалистов и тех, кто заинтересован в изучении травм психологического характера, таких как посттравматическое стрессовое расстройство (PTSD) или психологические травмы, которые могут возникнуть из-за насилия и конфликтов внутри семьи, группы или страны. В этом саммари, автор поделится основами уникального метода, который освободил многих людей от ощущения хронического стресса и разрушения их самих. Книга также предлагает увлекательный взгляд на самоисцеление и телесно-ориентированные практики наряду с подробным анализом биологических и психологических аспектов выздоровления, чтобы понять, как более точно и эффективно мы можем использовать свою собственную внутреннюю силу борьбы за выздоровление и восстановление. Вместе с тем он показывает, как эти принципы применимы к большинству травмирующих жизненных ситуаций и вызовов. Это исчерпывающее руководство помогает людям найти ясность, надежду и адаптивность после экстремального опыта жизни.
Электронная Книга «Саммари книги «Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер»» написана автором Коллектив авторов в 2022 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: CrossReads: Двигайся вперед
ISBN: 978-5-04-173672-9
Описание книги от Коллектив авторов
Бестселлер Питера А. Левина теперь в формате саммари!
Как перестать «проживать» травму изо дня в день, что будет первой помощью при столкновении со страшным событием и почему соматический (телесно-ориентированный) подход так эффективен? Его автор, классик психотерапии Питер Левин, раскрывает природную способность психики к самоисцелению. Из краткой версии книги вы узнаете основы метода, перевернувшего представление о работе с ПТСР.
