В этой книге автор Джим Афремов рассказывает о том, как мыслят и тренируются великие спортсмены. Каждый человек может развить в себе те качества, которыми он восхищается в других людях. Вместо того чтобы копировать чужие достижения, лучше максимально раскрыть свой потенциал и добиться успеха. Ваша задача - развить в себе чемпионский образ мышления. Чтобы показывать результаты, как у лучших спортсменов, нужно думать, как они. Каждая глава книги содержит важные приемы для победы в психологическом плане, чтобы вы с самого начала действовали в правильном направлении. Эти советы, которые не содержат ничего лишнего, подойдут для достижения любой цели. Полезные навыки, полученные в книге, пригодятся в бизнесе и научных исследованиях, а также в повседневной жизни.
Если ты не знаком с этой книгой, то могу рассказать о ней поподробнее. "Разум чемпионов" - это книга тренера по сознанию спортсменов. Автор затрагивает важную тему о том, что каждый может стать лучшим в чем-либо, следуя своему пути. Эта книга покажет тебе, как стать чемпионом в твоем сознании, разуме и теле. Следуя советам и примерам звезд спорта, ты сможешь улучшить свою жизнь, достичь успеха на работе, улучшить свои отношения и стать тем человеком, которым всегда мечтал быть. Используй эту книгу как ключи к личной трансформации, самореализации и вдохновению.
Книга о том, что мы имеем гораздо больше сходства, чем отличий, и каждый способен развивать черты характера, которые привлекают нас в других людях. Вместо простого копирования того, что делают успешные люди, мы должны развивать собственные сильные стороны и достигать их уровня. Работай на полную и думай как чемпион! Советы, имеющие практическую ценность, одинаково полезны для детей и взрослых, для спорта и бизнеса. Победители соревнований расскажут о своих успехах, а психолог Джим Афремос поделится последними научными исследованиями. Его подход эффективен и имеет под собой реальную основу. Читайте каждый день по странице или выполняйте по одной рекомендации, пока они полностью не усвоятся.
Электронная Книга «Разум чемпионов. Как мыслят, тренируются и побеждают великие спортсмены» написана автором Джим Афремов в 2016 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
ISBN: 978-5-389-13341-9
Описание книги от Джим Афремов
У всех людей больше общего, чем различий, и любому по силам развить те качества, которые мы ценим в других. Зачем пытаться просто их копировать, если можно максимально реализовать собственный потенциал и таланты и достичь уровня любимых спортсменов? Придерживаясь этого принципа и работая во всю силу, вы лепите из себя чемпиона и добиваетесь совершенства. Ваша основная задача – развить чемпионский образ мыслей. Если хотите показывать результаты как у лучших из лучших, нужно и думать как они. В каждой главе этой книги излагаются важные приемы, помогающие одерживать психологические победы, так что вы изначально будете мыслить и действовать в нужном ключе. Эти разумные советы, в которых нет ничего лишнего, подходят для всех возрастов и для достижения любых целей. Выигрышные подходы и методы – это полезные навыки, которые пригодятся и в бизнесе, и на научном поприще, да и в повседневной жизни будут не лишними. Мы из первых уст узнаем, какими психологическими уловками пользуются спортсмены мирового класса. Поговорим с медалистами о том, как правильный настрой помог им пройти через горнило Олимпиады. Из личных вдохновляющих историй чемпионов США, а также летних и зимних Олимпиад выведем девять золотых истин. Каждый спортсмен расскажет о своем образе мыслей во время тренировок и борьбы за олимпийское золото. Чтобы подготовить себя к достижению лучших результатов, вы научитесь думать, чувствовать и действовать по-чемпионски. Рекомендации основаны как на традиционном подходе, так и на результатах последних научных исследований, а также на моем собственном богатом опыте практикующего спортивного психолога, позволившем мне лично убедиться, что работает, а что – нет. Читайте по одной главе в день или по одной рекомендации за раз, чтобы полностью в них вникнуть. И это поможет вам раскрыть свои спортивные способности максимально полно. Вы станете чемпионом в собственных глазах. На старт! Джим Афремов
