Эта книга Игоря Вагина поможет вам улучшить свой мозг и стать лучше. Автор рассказывает, как управлять своими эмоциями, мыслями и поведением, чтобы достичь максимальной творческой активности. В книге даются упражнения, которые помогут вам развивать свой мозг, а также информация о том, как оптимизировать
Это книга о том, как управлять главным инструментом конкуренции — своим собственным мозгом, сделать его более мощным и работоспособным, особенно в условиях современного ритма жизни. Множество новых для обычных людей данных, плюс десятки авторских упражнений, не отнимают у читателя массу времени на теоретические доказательства и голую практику, а дают полноценные и легко выполняемые рекомендации. Их эффективность проверена на тысячах людей, занимающихся по книге уже много лет. Техники просты, уникальны, они основаны на реальных научном опыте, излечиваются людей от множества болезней, повышают работоспособность, коммуникабельность. Информация о методах работы мозга нисколько не туманна, как в большинстве книг по практической психологии. Наоборот — она наглядная, простая и конкретная. Читатели-мужчины найдут упражнения, которые помогут улучшить свою сексуальную жизнь, женщины — победить депрессии и стрессы. Много интересных открытий сделает и школьный учитель или директор, пожелавший научиться лучше управлять классом и коллективом, готовить своих учеников к выпускным экзаменам в школе и тестированию в вузе и повышающие производительность труда сотрудников методами нетрадиционной психологии. Для всех людей книга будет интересна как надежный путеводитель в мире психического здоровья, открытием новых горизонтов творческого потенциала и интеллектуальной бодрости.
Название: Апгрейд мышления, Автор: Игорь Вагин Если коротко о книге, вот такое описание: В этой книге мы разберём с тобой один из основных инструментов нашей конкурентоспособности — умение управлять своим мозгом. Как находиться в постоянной творческой форме, справляться с эмоциональными, интеллектуальными, физическими нагрузками, жёсткой конкуренцией, подстраиваться под инновации и сохранять максимальную активность: мысленную, эмоциональную, поведенческую, не выгорая на работе. Ты держишь в руках инструкцию по тренировке мозга, где описаны десятки несложных и действенных техник без заумных теорий. Ты узнаешь, как использовать мышление на практике, для работы и повседневной жизни, чтобы жизнь превратилась в апгрейд.
Электронная Книга «Апгрейд головного мозга» написана автором Игорь Вагин в 2020 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Описание книги от Игорь Вагин
В этой книге, дорогой читатель, мы с вами разберем один из главных ресурсов нашей конкурентоспособности – умение управлять своим головным мозгом.
Как находиться в максимальной психической и физической форме в соответствии с современными вызовами (эмоциональные, интеллектуальные и физические нагрузки, жесткая конкуренция, приспособление к потоку инноваций), когда нам нужна максимальная творческая активность в жизни: мыслительная, эмоциональная, поведенческая и при этом не выгорать на работе.
Книга, которую вы держите в руках – это учебник тренировки головного мозга, в котором описаны десятки простых и эффективных упражнений с минимальным объемом современной теории. Вы узнаете как оптимально использовать конкретные навыки управления мозгом на работе и в быту, как практически провести апгрейд своего мозга
