"Разреши себе чувствовать" Юлии Булгаковой - это книга о том, как перестать подавлять свои эмоции и обрести подлинное счастье. Автор предлагает практику, основанную на медитации и самопознании, которая помогает раскрыть истинный потенциал личности. Книга научит вас воспринимать свои чувства, а также научит, как отпустить препятствия на своем пути. Это ваш ключ к тому, чтобы стать сильнее и принять себя такими, какими вы есть.
Эта книга будет изготовлена в соответствии с Вашим заказом по технологии Print-on-Demand. Книга представляет собой репринтное издание. Несмотря на то, что была проведена серьезная работа по восстановлению первоначального качества издания, на некоторых страницах могут обнаружиться небольшие "огрехи": помарки, кляксы и т.п.
Мы - свои суровые тюремщики. Мы разделяем чувства на "правильные" и "неправильные", мы изгоняем из себя то, что, как нам кажется, слабо, неопрятно, непривлекательно. Мы подавляем себя. Но делаем мы этим бездну ошибок. И совершенно не представляем, насколько лишаем себя поистине бесценных ресурсов. Сколько силы дает применение всего спектра собственных чувств! Об этом системно, без внутренних запретов расскажет вам доктор Юлия Булгакова, опытный психолог, ведущая авторской программы "Доктор Булгакова. Перезагрузка". Для широкого круга читателей.
Электронная Книга «Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу» написана автором Юлия Булгакова в 2022 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Искусство самопринятия
ISBN: 978-5-04-172212-8
Описание книги от Юлия Булгакова
Мы – свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой жизни нам необходим весь спектр эмоций. В этой книге вы найдете авторскую систему практик, которая поможет вам наконец «отпустить» себя и засиять в полную мощь. Без самобичевания. Без страха.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
