Книга "Don't Wait" предназначена для ветеранов бойцовского фронта самопомощи. Доктор психологии Гэри Вуд дает ответы, которые действительно работают. Он утверждает, что реальные изменения в жизни реальных людей требуют настоящей психологии. В "Don't Waiting" он предлагает конец "клинкований в помощь себе самому". Это полная программа пошагового развития личности, основанная на техниках коучинга по жизни и основанной на данных психологии, которая сделала его чрезвычайно популярным на британском радио, телевидении и журналах. Написанная так, чтобы быть забавной и легкой для разговора, Вуд предлагает массу инструментов и техник для позитивных постоянных изменений с помощью упражнений, викторин и анекдотов. Она охватывает все, от расслабления до самоуговоров и творческого воображения, до постановки целей. Книга также содержит инструменты для улучшения творческого потенциала личности и преодоления самосаботажа. Книга фокусируется на личностных способностях и решениях и содержит инструменты для проведения полной жизненное обследование. доктор Гэри Вуд бросает вызов принять это на себя на твой день. Это полное практическое руководство, обязательная книга для тех, кто действительно серьезно относится к личному росту, расширению полномочий и изменениям.
Электронная Книга «Don't Wait For Your Ship to Come In...Swim Out to Meet It» написана автором Gary Wood в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Английский
ISBN: 9781841127460
Описание книги от Gary Wood
For those battle-scarred veterans of self-help books, psychologist Dr Gary Wood has answers that actually work. He argues that for real changes in the life of real people we need real psychology. In Don't Wait for Your Ship to Come In, Swim Out to Meet It, he presents an end to 'yo-yo self helping. This is a complete step-by-step program for personal development, based on the life-coaching techniques and evidence-based psychology that have made him immensely popular on British radio, TV and magazines. Written in his trademark, fun, conversational Dr Wood offers a wealth of tools and techniques for positive lasting change illustrated with exercises, quizzes and anecdotes. It covers everything from relaxation, to self-talk, to creative visualization, to goal setting. It also contains tools for enhancing anyone's creative capacity for change and overcoming self-sabotage. Throughout, the book focuses on personal strengths and solutions and contains tools for conducting a complete life review. Dr Gary Wood offers the challenge 'It's your life so take it personally'. This comprehensive, practical guide is a must for anyone who is truly serious about personal growth, empowerment and change.
