Учебник "Психология здоровья" является исчерпывающим руководством по психологическим основам здорового образа жизни и личностного роста. Он включает анализ духовных практик, современные представления о методах и путях личностного развития, а также практические рекомендации по правильному питанию, дыханию, физической активности и преодолению конфликтных и кризисных ситуаций. Книга предназначена для студентов среднего профессионального образования и содержит вопросы для контроля и приложения, которые помогут учащимся лучше усвоить материалы. В этом исправленном и дополненном издании представлена актуальная информация и новейшие исследования в области психологии здоровья.
Эта книга рассказывает о психологических аспектах здоровья, основанных на здоровом образе жизни. Она также дает анализ духовных путей и методов для личностного совершенствования, а также представление о диетических, дыхательных и двигательных практиках, как способе выжить в трудных жизненных ситуациях. Материал для освоения представленные вопросов и задач.
Электронная Книга «Психология здоровья 2-е изд., испр. и доп. Учебник для СПО» написана автором Валентин Петрушин в 2017 году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Русский
Серии: Профессиональное образование
ISBN: 9785534045529
Описание книги от Валентин Петрушин
В настоящем учебнике раскрываются психологические основы личностного роста на базе здорового образа жизни. В нем представлен анализ духовных практик, современные психологические представления о путях и методах личностного развития, а также даны практические рекомендации по основам правильного питания, дыхания, движения, преодоления конфликтных и кризисных ситуаций и т.д. Книга дополнена вопросами для контроля и приложениями, которые помогут студентам освоить материалы учебника.
