Книга Лидии Константиновны Серовой "Психологическая подготовка к соревнованием в спорте" - это полное руководство к тому, как подготовиться к сложным соревнованиям и преодолеть любые препятствия.
Электронная Книга «Психологическая подготовка к соревнованиям в спорте» написана автором Лидия Константиновна Серова в 2022 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Серии: Библиотечка спортивного врача и психолога
ISBN: 978-5-907225-92-3
Описание книги от Лидия Константиновна Серова
В книге предлагается временнáя структура психологической подготовки к спортивным состязаниям: за месяц до соревнований, за две-три недели, неделю, три-четыре дня, накануне старта и в день старта. Каждому из этих этапов присущи свои задачи и функции. Приводятся результаты научных исследований по содержанию каждого элемента структуры психологической подготовки к соревнованиям. Представлены разнообразные упражнения и приемы коррекции неблагоприятных эмоциональных состояний по каждому периоду подготовки к соревнованиям. Данное издание предназначено для тренеров юношеских и профессиональных команд, спортивных психологов, юных и высококвалифицированных спортсменов.
