"Прощай, сахар!" Марион Тельи - это книга, которая призывает читателя задуматься о чрезмерном потреблении сахара и его влиянии на здоровье. Автор, натуропат и сторонница здорового питания, уверена, что сахар – это не только вкусный, но и вредный продукт, который способствует развитию хронических заболеваний.
В своей книге Марион приводит множество фактов о вреде сахара для нашего организма, а также рассказывает о различных способах снижения потребления этого продукта. Она призывает читателей выявить скрытые источники сахара в питании, такие как сладкие напитки, кондитерские изделия и продукты с высоким содержанием фруктозы.
"Прощай, сахар! " - это книга для всех, кто заботится о своем здоровье и стремится к здоровой жизни. Она поможет изменить привычки питания, научить распознавать скрытый сахар в продуктах и научит следить за балансом питательных веществ в рационе.
Многие люди не подозревают, что потребляют слишком много сахара. Однако он причастен к нарушению обмена веществ и распространению таких хронических заболеваний, как ожирение. И Марион Телле, специалист по здоровому питанию, утверждает: "Вы должны найти скрытый сахар в вашей пище". Ее книга будет полезна всем, кто хочет придерживаться принципов здорового питания.
Аудиокнига «Прощай, сахар!» написана автором Марион Телье в году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Описание книги от Марион Телье
Мы потребляем слишком много сахара, иногда даже не замечая этого. Многочисленные исследования указывают на то, что этот ингредиент ответственен за нарушения обмена веществ и широкое распространение хронических заболеваний и ожирения. Натуропат Марион Телье учит нас выявлять скрытые сахара и помогает надежно изменить наши привычки питания. Для широкого круга читателей.
