Проактивный студент. Как добиться успеха и построить жизнь, которую вы хотите, во время обучения и после выпуска - Эрик Б. Лоукс (2022г.)

Книга "Проактивный студент" Эрика Б. Лоукса - это увлекательное руководство по достижению успехов и построению жизни, которую ты хочешь. Автор предлагает эффективные методы повышения концентрации, улучшения продуктивности и осознанности, чтобы получить максимальную пользу от времени, проведенного в учебе, работе и общении с людьми.

Электронная Книга «Проактивный студент. Как добиться успеха и построить жизнь, которую вы хотите, во время обучения и после выпуска» написана автором Эрик Б. Лоукс в 2022 году.

Минимальный возраст читателя: 16

Язык: Русский

ISBN: 978-5-9573-4007-2


Описание книги от Эрик Б. Лоукс

Как часто вы ловили себя на том, что перечитываете одно и то же предложение, не понимая его сути? Или осознавали, что, задумавшись, полностью прослушали, что говорит ваш собеседник? А вместо учебы или рабочих задач листали соцсети или смешные видео с котиками?

Не переживайте, вы не одиноки, нам тоже это знакомо. К сожалению, рассеянное внимание – одна из печально известных «визитных карточек» нашего времени.

Эрик Б. Лоукс, преподаватель Университета Брауна, предлагает читателям всех возрастов остановиться и задуматься о настоящем моменте. Бездумное времяпрепровождение не только вредит нашей продуктивности, но и лишает жизнь красок. Вместо того чтобы наслаждаться вкусом пищи и приятной беседой за трапезой, мы параллельно читаем новости, смотрим видео или работаем. И это только один пример из тысячи подобных ситуаций. Эрик Б. Лоукс уверен, что осознанность может изменить вашу жизнь. Этот навык пригодится не только ученикам и студентам, но и взрослым всех возрастов.

Автор книги предлагает читателю попробовать техники для концентрации внимания, которые помогут оставаться вовлеченными в каждый момент.

После прохождения курса, изложенного в книге, вы сможете:

• сосредоточиваться на выполнении рабочих и учебных задач;

• ставить цели и добиваться успеха;

• получать удовольствие от общения с другими людьми;

• радоваться каждому дню.



Похожие книги

Информация о книге

  • Рейтинг Книги:
  • Автор: Эрик Б. Лоукс
  • Категория: Психология
  • Тип: Электронная Книга
  • Дата выхода: 2022г.
  • Возрастная категория: 16+
  • Язык: Русский
  • Издатель: ИГ "Весь"
  • ISBN: 978-5-9573-4007-2