Описываемая книга называется "Попа как у Ким 2.0". Эта книга написана автором Дмитрий Олегович Арсентьевым и охватывает основы силовой подготовки. В ней вы найдете информацию о том, как накачивать бицпс и увеличивать объемы тела, используя современные методы бодибилдинга. Данная информация может быть полезна всем спортсменам, кроме того книга подойдет даже тем простым людям, которые хотели бы набрать мышечную массу без посещения специализированных залов. Однако автор предупреждает о том, что перед использованием программы необходимо консультироваться со специалистом и если у Вас есть какие-либо медицинские противопоказания.
Книга Д. Арсентьева не является творческим переложением на бумагу чего бы то ни было. Называется она именно «Попа как у Ким…» неспроста. Это – как раз не рекламный заголовок для широких слоев населения, под каковым скрывается иной смысл. Когда данную книгу поймут, примут или отвергнут.
Электронная Книга «Попа как у Ким, бицепс как у Арни» написана автором Дмитрий Олегович Арсентьев в 2021 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Описание книги от Дмитрий Олегович Арсентьев
В абсолютном большинстве видов спорта присутствует силовая подготовка, целью которой является наращивание мышечной массы, улучшение физических качеств, в том числе силы. Трудно представить современный спорт и фитнес без тренировки в тренажерном зале. В книге рассмотрена современная программа тренировок по бодибилдингу как для мужчин, так и для женщин. Данную концепцию можно экстраполировать в разные виды спорта. Книга предназначена для широкого круга спортсменов большинства видов спорта, а также простых людей, которые хотят нарастить мышечную массу. Программа отличается от абсолютного большинства представленных в интернете, нет никакого смысла копировать тренировки звезд, так как у вас нет подобных средств восстановления, в том числе в большинстве случаев похожей генетики.Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
