Книга "Перестать отдыхать в круге семьи и друзей: А.р. самому себе" представляет собой путешествие в уединению, в котором автор, Кира Альтманн, рассказывает о своем опыте и открытиях на этом пути.
Автор считает, что на протяжении многих лет люди не умели говорить о чувствах, которые испытывают, и поэтому им становилось легче за счет того, что люди вокруг принимали их без оценок. Автор осознала, что ей нужно об этом сказать и быть искренней, честной и уязвимой для себе и другим людям.
В описании описываются открытия, сделанные в путешествиях. Книга о жизни в уединенном месте и работе над собой с помощью глубокого общения с природой и самим собой в ощущениях.
Аудиокнига «Перестать отдыхать в кругу семьи и друзей. Побыть наедине с самим собой.» написана автором Кира Альтман в году.
Минимальный возраст читателя: 18
Язык: Русский
ISBN: 9789180291903
Описание книги от Кира Альтман
Перестать отдыхать в кругу семьи и друзей. Побыть наедине с самим собой. Путешествие в уединении, в чем его плюсы. Мой собственный опыт и открытия на этом пути. Кира Альтман – журналист, сценарист, ведущий обозреватель Business FM, автор youtube канала ALTMAN. Больше всего на свете Киру вдохновляют люди – их чувства, мысли и поступки. Altman Touch – это истории о том, что мы чувствуем, но, как правило, не обсуждаем. Не принято. Не готовы, не умеем. «Двадцать пять лет в эфире московских радиостанций я разговариваю с самыми разными людьми, говорю обо всем, что их волнует. Оказалось, моим собеседникам труднее всего говорить о том, что они-мы ощущаем. Оказалось, мы очень нуждаемся в том, чтобы быть услышанными и принятыми без оценок, такими, какие мы есть. Я почувствовала собственную потребность говорить о том, о чем не могла никогда сказать. Быть честной, быть уязвимой. И быть собой. Я начала говорить с близким кругом «своих», в надежде, что своих много» Наши откровенные разговоры поддержала звуком мой друг, журналист, ди-джей, саунд-дизайнер Люся Грин, она наполнила Altman touch музыкой и сделала слова объёмными." Возрастное ограничение 18+ © Эвербук
