Книга Лобсанга Тенпы “Осознанность и когнитивный интеллект” является ценным источником информации о том, как развивать свой конативный интеллект и достигать эвдемонического благополучия. В ней автор рассматривает вопросы о том, какие факторы влияют на наши желания, стремления и устремления и как они связаны с конативным интеллектом.
Книга содержит много интересной информации о нейрофизиологических основах нашего мышления и поведения, а также о древней мудрости, которая может помочь нам лучше понимать себя и свои мотивы. Автор объясняет, что конативный интеллект – это способность понимать и управлять своими эмоциями, мыслями и поведением, и что его развитие может привести к улучшению нашей жизни.
Лобсанг Тенпа также рассказывает о том, что такое эвдемоническое благополучие, и о том, как достичь его. Он описывает модель четырех балансов, разработанную докторами Аланом Уоллесом и Полом Экманом, которая поможет вам лучше понять свои эмоции и управлять ими.
В целом, книга “Осознанность и когнитивный интеллект” представляет собой ценный ресурс для тех, кто хочет улучшить свою жизнь и достичь большего благополучия. Она содержит много полезной информации, которая поможет нам лучше понимать самих себя и окружающий мир.
Аудиокнига «Осознанность и конативный интеллект» написана автором Лобсанг Тенпа в 2019 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе
Описание книги от Лобсанг Тенпа
Считается, что наши желания во многом продиктованы воспитанием: все, что в детстве мы впитывали подобно губкам, влияет на нас уже во взрослой жизни. Буддийский монах Лобсанг Тенпа уверен, что дело не только в этом. Основываясь на древней мудрости и нейрофизиологических данных, он раскрывает понятие конативного интеллекта и объясняет, как его развить. Вы узнаете: ● как возникают наши желания и устремления, что кроется в их основе; ● при чем здесь конативный интеллект; ● что такое эвдемоническое благополучие и как его достичь; ● в чем разница между конативной разумностью и конативной неразумностью; ● как модель четырех балансов докторов Алана Уоллеса и Пола Экмана повлияет на вашу жизнь. Зачем мы живем, к чему мы продвигаемся и чего хотим достичь? Как найти ответы на эти вопросы хотя бы на базовом уровне? Об этом открытая лекция «Осознанность и конативный интеллект».
