Эта книга расскажет вам об основах физической культуры и здоровом образе жизни. Автор Сергей Жданов поделился своим опытом и знаниями, чтобы помочь вам укрепить свое здоровье и улучшить свою жизнь. В книге вы найдете много полезной информации о том, как заниматься спортом, правильно питаться, отдыхать и справляться с повседневными задачами. Вы узнаете о различных упражнениях, диетах и принципах, которые помогут вам сохранять свое тело здоровым и энергичным. Эта книга поможет вам стать более уверенным и счастливым человеком, который заботится о своем здоровье.
Электронная Книга «Основы физической культуры и здорового образа жизни студента» написана автором Сергей Жданов в 2020 году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Русский
ISBN: 978-5-9765-4420-8
Описание книги от Сергей Жданов
В учебно-методическом пособии представлен учебный материал, предусматривающий овладение студентами системой научно-практических и специальных знаний, необходимых для понимания роли физической культуры в общекультурной и профессиональной подготовке бакалавра. Пособие соответствует требованиям государственного образовательного стандарта и предназначено для обучающихся педагогического, технического и экономического направлений подготовки бакалавриата.
