Эта книга написана Светланой Барановой и содержит методы и инструкции по очищению и укреплению организма. Она предназначена для тех, кто заботится о своем здоровье и хочет поддерживать его на высоком уровне. В книге автор дает простые, но эффективные приемы, такие как закаливание и гигиена тела. Кроме того, она содержит подробные советы по выбору правильной диеты, физических упражнений и режима сна. Книга также будет полезна для людей, которые хотят улучшить свое здоровье без использования медицинских препаратов. Однако перед использованием этих методов, следует обратиться к врачу для консультации и медицинского наблюдения. Таким образом, эта книга представляет собой практическое руководство для всех, кто хочет улучшить свое физическое и эмоциональное состояние.
Электронная Книга «Очищение и укрепление организма» написана автором Светлана Баранова в году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Основы здорового образа жизни
ISBN: 978-5-906675-58-3
Описание книги от Светлана Баранова
Книга является учебным пособием для преподавателей здоровьесберегающих технологий, инструкторов здорового образа жизни, а также учащихся Центров психофизического совершенствования.
В книге даны простые и доступные методы и способы очищения и укрепления организма, описаны приёмы закаливания и гигиены тела. Все предлагаемые методы и способы оздоровления проверены более чем двадцатилетней практикой множества оздоравливающихся в системе психофизического совершенствования.
Тем, кто не занимается в Центрах психофизического совершенствования, необходимо учитывать, что книга не является учебником по медицине, поэтому все рекомендации должны быть согласованы с врачом.
