В книге "НИЗЗЯ" Джен Синсеро научит вас как избавиться от вредных привычек, таких как курение или пристрастие к кофе, а также как приобрести новые полезные навыки, такие как организованность или умение слушать других. Автор поделится с тобой советами как бросить пагубные привычки за 21 лень, и как именно контролировать свой стресс в течение дня. Книга разработана таким образом, что ты всегда будешь чувствовать уверенность в себе, а все негативные мысли обойдут тебя стороной.
Узнайте о ключевых правилах, которые позволят вам изменить свою жизнь к лучшему! Иногда мы саботируем собственный успех, делая неправильные выборы. Почему? Ответ прост – мы зацикливаемся на каждой ошибке. Но что мы будем делать с успехом? Мы им тоже боимся насладиться. Страх грам-блоха ебет нам мозги. Если вы всерьез задумались о том, чтобы стать сильнее и увереннее в себе, наладить отношения с людьми, начать заниматься спортом без надрыва – добро пожаловать в антикарантинного воина. Имея под рукой эту книгу (а потом и ее друзей) вы сдадите экзамен «как начать» на пять. Ибо только 2% населения – уже победители. Вы их видели: женщины, которые свободно разговаривают с незнакомцами в кафе, сотрудники, не боящиеся спрашивать прибавки и не запрещающие себе лишнего отдыха. Используйте свой мозг, сэр, вы не для того ему даны, чтоб он пылился без дела! Хотите победить гикающего конкурента в сфере? Исправиться? Научиться готовить ужин нагишом? Меня зовут Джен Синсеро и я убила свою жирную подругу по имени “Сделай сегодня минимум”. Почему? Читай книгу. P.S. Полезная фишка – Ежедневный утренний ритуал, который поможет вам взбодриться если, да, тот самый день настал, когда вы осознали что жили не имея принципов с начала и до конца…. ByeЛови момент, son! Если вы все еще самозапретиаесь, прячтесь от жизни, системы, людей, давайте начистоту, вы латентный лузер – то самое время начать жить достойно.
Аудиокнига «НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы» написана автором Джен Синсеро в 2020 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Книги, которые нужно прочитать до 35 лет
Описание книги от Джен Синсеро
Нужен всего 21 день, чтобы действие вошло в привычку. Можно ли за такой короткий срок бросить курить, смириться с бегом по утрам или ранними подъемами? И не превратится ли карета в тыкву на 22-ой день? Нет, если на протяжении марафона вы будете разговаривать с собой по-особенному. Так, как советует Джен Синсеро, победившая страшные зависимости. Сформируйте реальность с помощью мантр, избавьтесь от плохих установок, вредных мыслей, и тогда новая полезная привычка останется с вами навсегда, а про старую вы и не вспомните. Включайтесь в аудиомарафон «НИ ЗЯ», и вы станете ниндзей хороших привычек. Больше интересных фактов об этой книге читайте в ЛитРес: Журнале
