"Невидимый Клоун. Как не бояться быть собой" - это книга, написанная профессиональным клоуном Михаилом Усовым, которая поможет нам преодолеть страхи и обрести уверенность в себе. Клоуны не боятся быть смешными и нарушать правила, они воспринимают жизнь с легкостью и свободой, и многим из нас не хватает этой спонтанности. Автор приглашает нас на путь самооткрытия, чтобы мы смогли поймать состояние "потока" - состояние Невидимого Клоуна, которое поможет нам раскрепоститься и обрести счастье, подобное детскому.
Михаил Усов делится своей методикой и предлагает простые упражнения, которые помогут нам освободиться от шаблонов и внутренних страхов. Эти навыки позволят нам быть естественными, расслабленными и открытыми в нужный момент. Книгу также иллюстрируют работы известного испанского художника-карикатуриста Анхеля Ид
Книга забавная и весьма полезная для каждого человека. Написана Михаилом Усовым, он профессиональный клоуун.
Электронная Книга «Невидимый Клоун. Как не бояться быть собой» написана автором Михаил Усов в 2021 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
ISBN: 9785961460780
Описание книги от Михаил Усов
Клоуны не боятся быть смешными, они разбивают шаблоны и нарушают общепринятые правила с детской легкостью, а многим из нас не хватает именно этого. Автор книги Михаил Усов – профессиональный клоун, и он написал эту книгу для тех, кому непросто выступать на публике, кто не верит в себя и не может поймать свое состояние «потока» – состояние Невидимого Клоуна. Автор уверен: чтобы раскрепоститься, понять себя и вернуть ощущение счастья из далекого детства, надо мыслить вне шаблонов и внутренних страхов. Михаил Усов делится с читателями своей методикой и предлагает ряд простых упражнений, которые позволят в нужный момент добиться естественности, расслабленности и открытости. Усвоить навыки помогут иллюстрации известного испанского художника-карикатуриста Анхеля Идигораса.
