"На пределе. Неделя без жалости к себе" - это книга, основанная на специальном курсе "Адская неделя", который используется в норвежской армии для подготовки бойцов спецназа. Автор книги, Эрик Бертран Ларссен, прошел этот курс и предлагает "гражданскую версию" - 7-дневный интенсивный курс, который может пройти любой человек, независимо от профессии. Цель курса - понять ценность простых вещей, ощутить вкус жизни и узнать свои возможности, а также получить мотивацию для изменений к лучшему. Эрик Бертран Ларссен - норвежский автор и тренер по личностному росту, который служил в норвежском спецназе и работал с британскими и американскими войсками специального назначения. Книга является бестселлером, переведенным на многие языки, а ее автор является одним из самых популярных мотивационных спикеров в Норвегии.
Вот описание этой книги от меня: "Адская неделя. Жизнь без пощады" - это 7 дней, которые автор книги, Эрик Бьёрн Ларссен, бывший военный, адаптировал для обычной жизни. С помощью мощных упражнений и режимов автор призывает каждого читателя раскрыть свой потенциал и заслужить право на счастливую жизнь, полную удовольствий и успехов.
Именно в эти 7 дней вам придётся испытать крайне строгую версию авторской десятидневной программы тренировок, разработанной в армии. Пройдёте через голод, тренировки выносливости, ментальные и физические нагрузки до новейшего научного уровня. И, главное, поймёте, кто вы на самом деле и что вам важно. На выходе вы получите тот самый импульс, которого многие не дождутся даже за месяц тренинга в тренажёрном зале.
Аудиокнига «На пределе. Неделя без жалости к себе» написана автором Эрик Ларссен в 2013 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 978-5-00146-068-8
Описание книги от Эрик Ларссен
«Адская неделя» – это спецкурс, который в норвежской армии используется при подготовке бойцов спецназа. Эрик Бертран Ларссен, прошедший такую подготовку, предлагает «гражданскую версию» – 7-дневный продуманный интенсив, на который способен любой человек, независимо от рода его занятий. Зачем? Чтобы ощутить вкус жизни, значение простых вещей и узнать, на что вы в действительности способны, а главное – получить импульс для перемен к лучшему. Эрик Бертран Ларссен – норвежский автор и тренер по личностному росту. Обе его книги стали бестселлерами и были переведены на многие языки. Суммарный тираж его первой книги в Норвегии составил 223 тысячи экземпляров – то есть почти по одному экземпляру на каждые 20 человек. Эрик – один из самых популярных мотивационных спикеров в Норвегии. Он служил парашютистом в норвежском спецназе, был в Афганистане и на Балканах, сотрудничал с британскими войсками специального назначения и американскими «морскими котиками». После службы Ларссен закончил Норвежскую школу экономики и бизнеса и занимался HR и развитием бизнеса в нескольких компаниях, после чего основал собственную – Bertrand Ltd. Среди его клиентов – ведущие норвежские спортсмены, включая чемпионку мира по гольфу. Сайт Эрика Ларссена: www.bertrand.no
