Уважаемый читатель, если вам нужна уверенность в себе и самообладание, то эта книга идеальна для вас. В ней вы найдете методы психологической саморегуляци, которые помогут вам управлять своими эмоциями и принимать эффективные решения в любой ситуации жизни. Автор Василий Иван Сластихин делится с вами простыми и доступными техниками, которые применимы на практике и доступны любому человеку. Книга - это полезный источник знаний для вас,
В любой момент вам может потребоваться знание основных методов психологической саморегуляция. Сборник, который мы подготовили специально для вас, научит вас владеть собой.
Электронная Книга «Методы психологической саморегуляции на любой случай жизни» написана автором Василий Иванович Сластихин в 2022 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Описание книги от Василий Иванович Сластихин
Дорогие читатели, этот сборник подготовлен исключительно для вас… Если взгляд остановился на названии, значит в данный момент он необходим вам, как источник знаний, и вы на правильном пути!В сборнике подробно описаны техники, которые помогут управлять собой, Саморегуляция – достаточно знакомое всем явление, но, тем не менее, человек не часто прибегает к ее использованию. Забывая о неисчерпаемых ресурсах своего организма, в периоды душевных или физических страданий мы обращаемся за помощью к специалистам разных направлений, но всегда ли эта помощь под рукой? Не каждый может себе позволить регулярные посещения кабинета психолога или участие в терапевтических группах. Обучившись основам саморегуляции, можно поддерживать себя в хорошем состоянии самостоятельно.Полезного чтения! Мы будем рады, если наши материалы пригодятся!
