Эта книга представляет собой мощный инструмент для достижения высоких результатов в любой области, будь то спорт или другая деятельность. Автор, Джон Дж.Дерозали, является одним из самых опытных и успешных психологов в этой области. Он рассказывает, как использовать потенциал мозга для решения сложных задач и достижения великих целей.
Одна из наиболее интересных тем, рассмотренных в книге, - это психология командной работы. В ней приведены эффективные методы групповой коммуникации и оптимизации процессов взаимодействия между членами команды. Автор детально анализирует принципы работы с командами и предлагает практические упражнения для их развития.
Книга основана на многолетнем опыте автора в области скайдайвинга. Он лично прошел путь от любителя до профессионала и смог достичь высоких спортивных результатов благодаря применению ментальных тренировок. Однако его исследование не ограничивается только спортом, оно распространяется на другие области жизни, где также требуется эффективное использование возможностей мозга и достижение наивысших результатов.
Аудиокнига «Ментальный тренинг для скайдайверов и всех остальных. Путь к высоким результатам» написана автором Джон Дж. Дерозалиа в 2017 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Описание книги от Джон Дж. Дерозалиа
В книге американского психолога Джона Дерозалиа рассказывается о том, как эффективно использовать возможности мозга для достижения выдающихся результатов в спорте и других сферах жизни. Отдельная глава посвящена отношениям в команде. Приведены конкретные психологические упражнения с пояснениями о том, как они работают. Книга написана на примере скайдайвинга, которому автор посвятил более тридцати лет, успешно используя ментальный тренинг для подготовки к соревнованиям спортсменов и команд мирового уровня, среди которых чемпионы мира и национальные сборные по парашютному спорту (скайдайвингу).
