Мегасила мышц трицепсов - книга, которая посвящена силовой методике тренировки трицепсов. В ней описаны особенности использования эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил для максимального развития мышц. Книга будет полезна для тех, кто хочет улучшить свою физическую форму и достичь значительных результатов в тренировках.
Мегасила мышц трицепсов - это книга, которая поможет вам научиться тренировать трицепсы эффективно и получить максимальный результат. Авторы книги делятся своей силовой методикой, основанной на принципах вертикальной разгрузки позвоночника и разновекторной работы сил. Вы узнаете, какие упражнения и техники нужно использовать, чтобы развивать мегасилу мышц трицепсов и как правильно планировать тренировки. Книга будет полезна как для начинающих, так и для опытных спортсменов, которые хотят улучшить свои результаты в тренировках и достичь новых высот.
Электронная Книга «Мегасила мышц трицепсов» написана автором Петр Филаретов в 2012 году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Русский
Серии: Бетон и железо!
Описание книги от Петр Филаретов
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц трицепсов с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.
