Укрепи кишечник, правильно питайся, измени рацион
Многие современные британцы страдают не только от лишнего веса, но и от чувствительного кишечника. Проблемы с переносимостью продуктов и нарушениями пищеварения становятся все более распространенными.
Книга "28-дневный план здоровья кишечника" - это инновационное издание, объясняющее, как наша современная диета и чрезмерное употребление обработанных продуктов уничтожило полезные бактерии в кишечнике. Это не научный труд, а простая пошаговая 28-дневная программа, которую может выполнить каждый, чтобы улучшить здоровье кишечника и похудеть.
- Простой 28-дневный план
- Полезные и вредные бактерии
- Контроль состояния кишечника и веса
- Адаптированные рецепты для программы
С практичным и жизнерадостным подходом этот План будет полон полезных советов и рекомендаций, а также рецептов собственных свежих, здоровых и вкусных блюд Жаклин.
Электронная Книга «The 28-Day Gut Health Plan: Lose weight and feel better from the inside» написана автором Jacqueline Whitehart в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Английский
ISBN: 9780008268923
Описание книги от Jacqueline Whitehart
Get Gut Healthy, Eat Well, Eat DifferentMany modern Brits are struggling not only with their weight but also with a sensitive gut. Food intolerances and digestive problems are on the rise.The 28 Day Gut Health Plan is an innovative book explaining how our modern diet and reliance on processed foods has decimated the good bacteria in our gut. This is not a book of science, rather a dedicated and simple 28 day plan that anyone can follow to improve their gut health and lose weight.• Easy to follow 28 Day Plan• Good vs Bad Bacteria• Gut Health and Weight-loss Tracker• Tailored Recipes for the Programme With a practical and light-hearted approach, the Plan will be full of helpful tips and advice and packed with Jacqueline’s own fresh, healthy and delicious recipes.
