Книга "Фитнес" - учебное пособие, которое содержит основные понятия и термины, описывает различные виды фитнеса, а также представляет историю развития этой области занятий. В книге рассматриваются как теоретические, так и практические аспекты фитнес-тренинга, позволяющие более глубоко понять тонкости и нюансы занятий. Данное учебное пособие предназначено для студентов всех направлений и специальностей в высших учебных заведениях по дисциплине "Физическая культура" и "Фитнес", а также для слушателей образовательных учреждений и подразделений дополнительного профессионального образования, занимающихся повышением квалификации.
Учеб. пособие содержит материал, представляющий компетенции, терминологию, типы фитнеса и истоки фитнеса, наиболее важные аспекты теоретических и практических деталей, которые могут помочь студентам, обучающимся в физкультурных вузах, получить полное понимание целлюлозной тренировки.
Электронная Книга «Фитнес» написана автором Ольга Сапожникова в 2017 году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Русский
ISBN: 978-5-9765-3232-8, 978-5-7996-1516-1
Описание книги от Ольга Сапожникова
В учебном пособии представлены ключевые понятия и термины, рассмотрены виды фитнеса, показана история фитнеса, затронуты разнообразные теоретические и практические аспекты, которые помогают разобраться в тонкостях и нюансах фитнес-тренинга. Учебное пособие предназначено для студентов всех направлений и специальностей в высших учебных заведениях по дисциплине «Физическая культура» и «Фитнес», слушателей образовательных учреждений и подразделений дополнительного профессионального образования (повышение квалификации).
