Книга Мегасила мышц груди описывает силовую методику тренировки грудных мышц, основанную на использовании эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил. Авторы книги предлагают уникальный подход к тренировке грудных мышц, который позволяет достичь максимального результата за короткий промежуток времени. Книга содержит подробное описание упражнений, программ тренировок и рекомендаций по питанию для достижения максимального результата.
Мегасила мышц груди - это книга, которая содержит уникальный подход к тренировке грудных мышц. Авторы книги предлагают использовать силовую методику, основанную на принципе вертикальной весовой разгрузки позвоночника и разновекторной работы сил. Этот подход позволяет добиться более эффективной тренировки грудных мышц, что приводит к быстрому росту их силы и объема. В книге содержатся подробные описания упражнений, программы тренировок и рекомендации по питанию, которые помогут достичь максимальных результатов. Книга адресована не только профессиональным спортсменам, но и всем, кто хочет улучшить свою физическую форму и развить красивую и сильную грудь.
Электронная Книга «Мегасила мышц груди» написана автором Петр Филаретов в 2012 году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Русский
Серии: Бетон и железо!
Описание книги от Петр Филаретов
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц груди с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.
