"Loslassen und dem Herzen folgen - Meditation für die richtige Balance im Leben / inkl. Progressive Muskelentspannung" - это книга, предлагающая практические руководства и техники для достижения гармонии и баланса в жизни через медитацию. Автор помогает читателям освободиться от стресса, напряжения и негативных эмоций, чтобы они могли обрести внутреннюю гармонию и спокойствие.
Книга включает в себя различные медитативные практики, специальные упражнения и техники, включая прогрессивную мышечную релаксацию. Прогрессивная мышечная релаксация помогает улучшить физическое и эмоциональное благополучие путем последовательного расслабления и напряжения различных групп мышц.
Автор подчеркивает важность слушания своего сердца и следования своим истинным желаниям в жизни. Медитации и практики, представленные в книге, помогут читателям обрести ясность, уравновешенность и осознанность, чтобы они могли принимать правильные решения и создавать гармоничную жизнь.
"Loslassen und dem Herzen folgen - Meditation für die richtige Balance im Leben / inkl. Progressive Muskelentspannung" - это ценный ресурс для всех, кто стремится найти внутреннюю гармонию, обрести покой и достичь баланса в своей жизни.
Книга "Loslassen и dem Herzen вследтвие - Медитация а счет правильной Баланс в Жизни" предлагает методы, которые заново бьют ключом в согласии с древней мудростью Востока и воззрением Запада.
Это ваша основа для ультрасовременного воззрения мыслей проведенные определенные мастером медитаций Серафин Мониен к бальзаму для сердца и ума.
Аудиокнига «Loslassen und dem Herzen folgen - Meditation für die richtige Balance im Leben / inkl. Progressive Muskelentspannung» написана автором Seraphine Monien в году.
Минимальный возраст читателя: 18
Язык: Немецкий
ISBN: 4251625969470
