"Кремлевская диета. Как похудеть, не страдая от голода" - книга, известная многим, кто интересуется здоровым и правильным питанием, а особенно вопросами похудения. Она также известна под названиями "Диета американских астронавтов" или "Балловая диета". Вдохновением для названия стали многочисленные правительственные чиновники, которым эта диета помогла изменить свою физическую форму.
Кремлевская диета предлагает эффективный подход к снижению веса без чувства голода. В основе этой диеты лежит принцип ограничения потребления углеводов и сахаров, при этом предоставляется свобода в выборе белковых продуктов и овощей. Автор книги предлагает пошаговый план, который поможет читателям контролировать калорийность и состав своего рациона, а также улучшить обмен веществ и ускорить процесс сжигания жира.
Книга содержит полезные советы и рецепты, которые помогут справиться с проблемами переедания и поддерживать мотивацию во время диеты. Она также освещает вопросы о важности физической активности и правильного питания в общем здоровом образе жизни.
"Кремлевская диета. Как похудеть, не страдая от голода" является полезным руководством для тех, кто стремится сбросить лишний вес и достичь желаемой формы тела, не чувствуя голода и отказываясь от вкусной пищи.
В книге "Кремлевская диета". Как похудеть без страданий авторства нескольких экспертов. Рассматривается история создания диеты, ее правила, принципы. Рекомендации по применению для разных типов людей, а также реальные истории успеха и результаты похудевших.
Электронная Книга «Кремлевская диета. Как похудеть, не страдая от голода» написана автором Группа авторов в 2006 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 985-13-6966-7
Описание книги от Группа авторов
Кремлевскую диету, хорошо известную также под названием «Диета американских астронавтов» или «Балловая диета», сегодня знают все, кто так или иначе интересуется вопросами здорового и правильного питания и, в частности, похудения. Своим «кремлевским» названием эта диета обязана многим правительственным чиновникам, которым она помогла изменить свой облик.
