Книга "Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом" написана Мэг Джей, американским клиническим психологом, и содержит сокращенную версию ее работы. Автор выражает свое недовольство распространенным убеждением, что люди в возрасте от 20 до 30 лет могут проводить этот период беззаботно и без принятия ответственности. Мэг Джей утверждает, что эти годы являются критическими и важными, и что до 35 лет происходит 80% судьбоносных событий в жизни человека. Она предлагает использовать этот период для развития личности, достижения успеха в карьере, личных и семейных отношениях, а также для достижения максимальной самореализации. Книга также помогает читателям снизить уровень социальной тревоги и подавленности, связанной с отсутствием устойчивых отношений, а также осознать последствия откладывания брака и рождения детей. Мэг Джей сочетает научные исследования с анонимными историями из своей практики, чтобы представить читателям ценные идеи и кейсы. Она также известна своим ТED-выступлением под названием "Почему 30 – это не новые 20", которое набрало миллионы просмотров в интернете.
Электронная Книга «Ключевые идеи книги: Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом. Мэг Джей» написана автором Smart Reading в 2020 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари
Описание книги от Smart Reading
Этот текст – сокращенная версия книги Мэг Джей «Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
Говорят, сегодня тридцатилетний человек – то же, что раньше двадцатилетний. Как будто возраст 20–30 лет не имеет значения. Как будто эти годы жизни можно провести беззаботно, исследуя мир и не принимая на себя ответственности. Доктор Мэг Джей, клинический психолог, считает это утверждение опасной и вредной дезинформацией. Умение действовать в условиях неопределенности все еще формируется к 30 годам. До 35 лет в жизни человека происходит 80 % судьбоносных событий. Опираясь на психотерапевтическую работу с двадцатилетними клиентами, автор рассказывает, как полноценно использовать капитал идентичности – преуспеть в карьере, личных, семейных отношениях и достичь максимальной самореализации. Идти в ногу со временем – это единственная продуктивная стратегия, способная принести человеку счастье.
Зачем читать
• Снизить уровень социальной тревоги и подавленности, связанной с отсутствием устойчивых отношений.
• Обрести стратегические цели, которые будут определять вашу жизнь в возрасте до сорока и старше.
• Осознать, почему откладывание брака и рождения детей усиливает эмоциональную нагрузку на семью.
Об авторе
Мэг Джей – американский клинический психолог, автор книг в жанре «самопомощи». Преподает психологию в Университете штата Вирджиния, ведет частную практику. В центре ее научных интересов – развитие человека в возрасте от двадцати до тридцати лет. В своих книгах она соединяет результаты научных исследований с анонимными историями, которые слышит от клиентов в своем кабинете за закрытыми дверями. Ее ТED-выступление «Почему 30 – это не новые 20» набрало более 2,5 миллионов просмотров в интернете.
