«Ключевые идеи книги „Цифровой минимализм“, Кэл Ньюпорт»
Книга «Цифровой минимализм: Фокус и осознанность» написана Кэллом Ньюпортом и представляет собой руководство для тех, кто хочет достичь гармонии между онлайн-жизнью и реальной жизнью. В ней автор делится своими советами и примерами из практики, помогая читателю осознать важность своего присутствия в Интернете и суметь выстроить эффективную цифровую стратегию.
Автор объясняет, что в современном мире сложно оставаться сконцентрированным и продуктивным без избыточных онлайн-связей, поэтому необходимо ставить перед собой цели и отфильтровывать лишнее. Кэл приводит конкретные шаги, которые помогают научиться управлять своим временем и узнавать новое и полезное, избегая отвлекающих факторов. Одним из ключевых моментов является практика глубокого погружения в работу и сосредоточенность на процессах вместо многозадачности. Книга предлагает избавиться от старых привычек или изменить их, основываясь на здоровом отношении к цифровой среде. Автор рассказывает о том, как бороться с зависимостью от технологий, вызванных возникновением экономики внимания, тем самым оставляя достаточно свободного времени для досуга и профессионального роста. Кэл Ньюпорт интересен своими взглядами на важность минимизации цифрового окружения, а также своими техническими знаниями и практическим опытом. «Ключевые идеи» станут полезным руководством не только для тех, кому интересно создание или продвижение контента, но и для всех, кто стремится к улучшению своих навыков работы и коммуникации в условиях цифрового мира.
Аудиокнига «Ключевые идеи книги: Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире. Кэл Ньюпорт» написана автором Smart Reading в 2020 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари
Описание книги от Smart Reading
О книге Книга Кэла Ньюпорта «Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире» знакомит нас с новой философией и ее сторонниками, которые тратят минимум времени на пребывание в интернете, больше, чем многие другие люди, общаются вживую и занимаются любимыми хобби. Бестселлер по версии The New York Times дает пошаговый план и рекомендации, как благополучно войти в ряды цифровых минималистов. Послушайте аудиосаммари, чтобы узнать, как современные технологии формируют поведенческую зависимость, вооружиться практическими приемами в борьбе с конгломератами экономики внимания и сфокусироваться на более ценных, чем прикосновения к смартфону, делах. Зачем слушать • Превратить цифровые технологии в эффективный инструмент достижения целей. • Поменять цифровые привычки и перестать чувствовать себя истощенным. • Освободить время для занятий тем, что вы считаете действительно важным. Об авторе Кэл Ньюпорт – преподаватель информатики в Джорджтаунском университете и автор шести книг о пересечении технологий с личной и профессиональной жизнью, в том числе бестселлера Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World (на русском языке вышла под названием «В работу с головой. Паттерны успеха от IT-специалиста»). Цифровой минималист Ньюпорт никогда не имел собственной страницы в социальных сетях, но ведет блог calnewport.com. Его идеи опубликованы в ведущих изданиях: New York Times, Wall Street Journal, Economist и других.
