Мы часто жалуемся на нехватку времени, но при этом продолжаем его бесцельно тратить. Кажется, что времени катастрофически не хватает на реализацию мечты или достижение цели. Однако на самом деле у нас есть все ресурсы, нужно лишь научиться их правильно использовать.
В книге "Революция эффективности" автор Марк предлагает революционный подход к тайм-менеджменту. Помимо классических инструментов планирования времени, он учит "внутренней игре в эффективность" - изучению себя, своих убеждений и установок. Это позволяет выявить внутренние барьеры, мешающие достижению целей.
Еще одна революционная идея книги - использование упражнений для повышения уровня счастья. Счастливый мозг работает намного эффективнее, у него больше энергии и мотивации. Поэтому сочетание методик тайм-менеджмента и техник для улучшения эмоционального состояния - мощный инструмент для повышения личной продуктивности.
Книга поможет раз и навсегда победить ощущение нехватки времени и достигать поставленных целей.
Эта книга — кладезь советов для всех, кто сталкивается с хроническим цейтнотом. Автор блестяще соединяет основные принципы науки о личной эффективности с достижениями современного дауншифтинга. В результате мы получаем практическое руководство по управлению временем от счастливого созерцателя гор. Что такое «внутренняя игра в эффективность» и с какой позиции лучше рассматривать убеждение «я ничего не успеваю»? Обо всем этом вы узнаете из «Революции эффективности». После прочтения данной книги жизнь уже не будет прежней. Ведь успешный предприниматель и блогер Марк Рекламан сопроводил это руководство добрым советом и полезным десертом.
Электронная Книга «Революция эффективности. Управляйте своим временем и достигайте результата!» написана автором Марк Реклау в 2018 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
ISBN: 978-5-9573-3390-6
Описание книги от Марк Реклау
Мы утверждаем, что самое ценное в жизни – это время, но продолжаем тратить его впустую, как будто собираемся прожить вечно. Но когда спрашиваешь человека, почему он не стремится к своей мечте, – обычно слышишь в ответ: «У меня нет времени на это». Спешу обрадовать: у вас есть масса времени. Осталось только найти его. «Ладно, Марк, звучит неплохо. Но в чем революционность?» – спросите вы. Революционность состоит в том, что вместе с классическими инструментами тайм-менеджмента вы освоите «внутреннюю игру в эффективность». Она поможет узнать себя и выявить свои позицию и убеждения, а также – и это действительно революционный подход! – научит упражнениям, которые сделают вас более счастливыми. Все просто: счастливый мозг способен свернуть горы – это научный факт. Радостный человек действует на 20–30 % эффективнее, чем нейтрально или пессимистично настроенный. Так что счастливый вы, вооруженный техниками тайм-менеджмента, – это несокрушимая сила в борьбе с нехваткой времени.
