Книга автора Кристель Петье - это описание проблем, связанных со сверхэффективностью мозга, а также способов решения этих проблем. Всем хорошо известно, что постоянные мысли в голове изматывают нас, однако эти сведения могут помочь снизить стресс и наслаждаться жизнью. С помощью данной книги вы сможете узнать, как правильно проживать свои эмоции, избегая критики самого себя.
У вас 100 мыслей в час и вы в этом заплыве не справляетесь? Как распорядиться своими способностями замечать оттенки, понимать мотивы окружающих и страшиться быть непонятым - смотри в книге французского психолога. Обычная жизнь кипит сверхвозможностями, а счастья нет? Удалите лишнее из головы, сделайте счастливыми близких и сами заживете счастливо и гармонично, если последуете рекомендациям автора.
Электронная Книга «Как жить счастливо с кипящим мозгом» написана автором Кристель Петиколлен в 2020 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
ISBN: 978-5-9573-3694-5
Описание книги от Кристель Петиколлен
У вас в голове проносится сотня мыслей в минуту, вы подмечаете все, что происходит вокруг, сканируете каждую, даже ненужную мелочь, устали думать, оценивать и анализировать 24 часа в сутки? Мозг вот-вот взорвется! Благодаря книге Кристель Петиколлен, французского психолога, автора бестселлеров о психологии личности, вы узнаете, что жить счастливо с закипающим мозгом – реально!
Просто и понятно, на примерах своих клиентов она объясняет, как устроен мозг сверхэффективно мыслящих людей. У них хорошая память, они подмечают каждую мелочь, способны улавливать еле заметные перемены в атмосфере вокруг, их интуиция и проницательность помогают им понять наперед, что хочет сказать или сделать собеседник. Но у этих удивительных способностей есть обратная сторона. Сверхэффективный человек испытывает постоянное напряжение от пребывания в состоянии «боевой готовности», безостановочный процесс анализа и синтеза поступающей информации мешает отключиться и полноценно отдохнуть, фокус на других людях не дает ему заметить свою одаренность и уникальность, он считает себя самозванцем, не достойным хорошей жизни. Порой он чувствует себя пришельцем с другой планеты, для которого нет места в мире обычных людей.
В этой книге вы получите набор приемов, с помощью которых сможете снижать восприимчивость своих органов чувств, научитесь беззаботно проводить время в компании с разными людьми, сохраните свою работоспособность и при этом не потеряете умения полноценно отдыхать. А главное, вы перестанете чувствовать себя изгоем, поймете, что ваше восприятие мира – нормально. Вы найдете свое место в жизни, где максимально раскроете свои таланты и будете самим собой.
