"Как стать классным лыжником. Работа над ошибками" - это небольшая книга, которая была написана на основе наблюдений за процессом обучения горнолыжников-любителей и тренировками молодых спортсменов. Основная тема книги - атлетическая горнолыжная стойка или положение динамического баланса, которая является главной ошибкой как для начинающих, так и для опытных лыжников. В книге рассматриваются эта проблема, а также все сопутствующие и производные ошибки, связанные с горнолыжным мастерством.
Книга Леонида Фельдмана заинтересует всех занимающихся горнолыжным спортом и их родителей. Тема - раскладка техники катания. Автор развенчивает мифы о "жёсткой" стойке и физической форме и доказывает значение правильной школы. Все упражнения доступны для понимания новичку, при этом очень действенны. Подробный разбор ошибок помогает понять, что на самом деле не так. Оказывается, мы начинаем с неправильной механики движений! Кроме того, рассмотрены ошибки в упражнениях под "эгидой" тренерской работы. Впервые объяснено ошибочное стремление улучшить накат и скорость, минуя формирование правильного катания в целом. Термины прикладного анализа спортивных достижений из подходящих областей - биомеханика и спортивная психология. Кажется, переоценить материал невозможно - ознакомившись со спорными моментами или напротив - подтвердив для себя важные принципиальные установки в технике, вы пройдёте путь от начинающего до продвинутого лыжника гораздо быстрее.
Электронная Книга «Как стать классным лыжником. Работа над ошибками» написана автором Леонид Фельдман в 2019 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Описание книги от Леонид Фельдман
Поводом для написания этой небольшой книги послужили многочисленные наблюдения за процессом обучения горнолыжников любителей, а также за тренировками спортсменов – юниоров. Краеугольным камнем или иными словами самой главной ошибкой как тех, так и для других является атлетическая горнолыжная стойка или положение динамического баланса. Вот об этом, а также обо всех сопутствующих и вытекающих ошибках и пойдет речь…
