Эта книга для всех, кто сталкивается с жизненными трудностями. Она поможет читателю преодолеть стресс, тревогу, смену обстоятельств, конфликтные ситуации в семье и в бизнесе. У автора есть собственный опыт в решении этих задач. Читайте, действуйте и решайте ситуации быстрее и эффективнее!
Уникальные методики по управлению жизнью от Майка Эннесли! Подарите себе спокойствие, уверенность и счастливый взгляд на мир вокруг! Не важно где вы находитесь, какими жизненными обстоятельствами окружены - эта информация всегда будет полезна. Из книги вы получите способы: - Восстанавливаться после неудач - Не бояться изменений в жизни - Поддерживать себя в стрессовых ситуациях - Получать спокойствие и радость общения с друзьями и близкими - Менять шаткое настроение в лучшую сторону на позитивном уровне - Преодолевать страхи и избавлять от неприятных переживаний - Защищаться от морального и физического гнета Забронировать книгу можно тут! Удачной жизни без стресса!!!
Вы сможете изменить негативный взгляд на мир, снять стресс, стать счастливым, благодаря практическим советам всемирно известного карьерного консультанта Майка Эннесли. Он предлагает 15 простых шагов, декларируя их как средство высвобождения в себе потенциала мощной личности.
Аудиокнига «Как справляться с трудными ситуациями: Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношениях» написана автором Майк Эннесли в 2019 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 9785961487770
Описание книги от Майк Эннесли
Мы постоянно сталкиваемся с трудностями, они – часть жизни. Иногда нам требуется мужество или гибкость, в других ситуациях надо действовать быстро и решительно, а бывает и так, что достаточно приложить лишь небольшое усилие, чтобы скорректировать собственное мышление, поменять отношение к проблеме и справиться со стрессом и тревогой. Мировые кризисы, проблемы на работе, болезни, потери, развод – автор подскажет быстрое и эффективное решение для большинства неприятных ситуаций, с которыми мы сталкиваемся ежедневно. Это краткое руководство по жизненным навыкам, которые нам пригодятся для решения проблем, а также набор «переключателей» – приемов, которые помогут оперативно изменить восприятие ситуации с негативного на позитивное.
