"Как быть несчастным" - книга, в которой Рэнди Р. Пэттисон предоставляет 45 методов, способных помочь вам меньше радоваться жизни. Несмотря на название, книга знакомит читателей с тысячами способов, что бы стать чуть более подавленным. Такая книга может быть очень полезной для людей, стремящихся к счастливому существованию, потому что она помогает узнать
Ежегодно публикуется огромное количество книг, направленных на воспитание в людях стремления к счастью. Обещают сделать их богатыми и счастливыми, подтянутыми и уверенными в себе. Зачем гоняться за призраком благополучия, если истинное счастье – это иногда сознательно подвергать себя суровым испытаниям? Представьте несчастья в виде увлекательной игры в пинг-понг: учитесь отбивать удары, тем самым становясь менее стабильными эмоционально. Эта книга, написанная под руководством психотерапевта Рэндалла Патерсона, научит вас избегать радости и сэкономит много денег на антидепрессантах.
Электронная Книга «Как быть несчастным: 40 стратегий, которые вы уже используете» написана автором Рэнди Дж. Патерсон в 2016 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
ISBN: 978-5-9573-3454-5, 978-1-6262-5406-0
Описание книги от Рэнди Дж. Патерсон
Каждый год публикуются сотни книг по самосовершенствованию. И у каждой, прямо или косвенно, одна и та же цель – сделать вас счастливым. Как разбогатеть – и стать счастливым. Как похудеть – и стать счастливым. Как преодолеть депрессию – и стать счастливым. Как найти подходящего человека – и стать счастливым. Если же все эти советы вам не помогли, возможно, страдание – ваша истинная судьба? Давайте его оптимизировать! Несчастливость – не просто пункт назначения. Она немного похожа на игру в теннис: набор навыков, которые можно оттачивать и совершенствовать. В этой книге вы познакомитесь со множеством стратегий, как стать менее счастливым. Конечно, некоторые из них вы уже освоили и регулярно применяете. Но ведь всегда можно стать еще лучше – хотя в данном случае, пожалуй, следует сказать: хуже? Если вы хотите заключить свое несчастье в объятия, следуйте инструкциям психотерапевта, специализирующегося на лечении тревожных расстройств и депрессии, Рэнди Патерсона! Если же втайне надеетесь достичь счастья, делайте все наоборот… Кайфоломщик.
