Книга Исцеляющая сила русской бани. Народные рецепты здоровья и долголетия написана профессиональным банщиком Вадимом Пустовойтовым и содержит полезные советы и народные рецепты, связанные с русской баней. В книге автор подробно описывает, какие банные процедуры помогут укрепить иммунитет, справиться со стрессом и бессонницей, а также избавиться от многих заболеваний. Кроме того, читатели узнают о том, какие процедуры необходимо проводить до и после посещения бани, как выбирать банный веник и как освоить технику оздоровительного веничного массажа. В книге также содержатся советы по сбросу лишнего веса и обретению молодости и красоты на долгие годы. Книга будет полезна всем ценителям банной культуры и тем, кто стремится к здоровому образу жизни.
Исцеляющая сила русской бани. Народные рецепты здоровья и долголетия - это книга, которая открывает перед читателями мир русских бань и их целебных свойств. Автор книги - профессиональный банщик Вадим Пустовойтов, который поделится с вами своими знаниями и опытом в этой области. В книге вы узнаете о том, как проводить банные процедуры, чтобы укрепить свой иммунитет, избавиться от стресса и бессонницы, а также справиться с многими заболеваниями. Книга насыщена народными рецептами, которые помогут вам сохранить здоровье и долголетие. Вы также узнаете, как правильно выбирать банный веник, чтобы получить максимальную пользу от процедур, а также научитесь технике оздоровительного веничного массажа. Книга Исцеляющая сила русской бани будет полезна всем, кто хочет не только расслабиться и отдохнуть, но и улучшить свое здоровье и качество жизни.
Эта книга подстрижет всех любителей крепкого пара и настоящего здоровья. Банный мастер Вадим Пустовойтов дает масса полезных советов по оздоровлению - от помощи иммунитету до техники массажа. Не пропустите отличный подарок для друзей, пользующихся бассеином, сауной, "хамамом" и другими экзотическими парилками. Вашими друзьями станут крепкое здоровье, молодость и душа компании.
Электронная Книга «Исцеляющая сила русской бани. Народные рецепты здоровья и долголетия» написана автором Вадим Пустовойтов в 2010 году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Русский
ISBN: 978-5-227-02074-1
Описание книги от Вадим Пустовойтов
Профессиональный банщик Вадим Пустовойтов поделится с вами всеми тонкостями русского банного дела. С помощью банных процедур вы укрепите иммунитет, справитесь со стрессом и бессонницей, избавитесь от многих заболеваний, отдохнете и получите заряд бодрости и отличное настроение. Автор расскажет вам, какие процедуры необходимы до и после посещения русской бани, сауны, хамама или сэнто. Вы научитесь с легкостью профессионала выбирать банный веник, освоите технику оздоровительного веничного массажа и без труда сбросите лишний вес. Книга адресована ценителям банной культуры и всем, кто хочет обрести молодость, красоту и здоровье на долгие годы. С легким паром!
