Уникальное руководство по уменьшению симптомов синдрома раздраженного кишечника (СРК) с помощью вкусной еды
Вы страдаете от синдрома раздраженного кишечника (СРК)? Вы не одиноки - по оценкам, около 35 миллионов американцев испытывают симптомы СРК. Книга "Поваренная книга СРК для чайников" предлагает людям, страдающим СРК, простые в исполнении рецепты блюд, приготовленных из продуктов и способами, которые уменьшают риск проявления дискомфортных симптомов, связанных с этим расстройством.
В книге вы найдете необходимые диетические советы и информацию, чтобы уменьшить ваши симптомы и дискомфорт, просто следя за тем, что вы едите. Здесь более 100 вкусных рецептов, которые вы легко можете приготовить дома.
Поскольку люди с СРК часто страдают от различных осложнений, включая кишечные закупорки, язвы и эрозии в кишечнике, недоедание или наличие нутриентной недостаточности, книга предлагает план питания, который поможет облегчить эти осложнения.
Эта книга предлагает более 70 вкусных и простых в приготовлении рецептов, разработанных для облегчения симптомов СРК. Она помогает избегать «провоцирующих» продуктов и выбирать более полезные альтернативы. Также приводятся советы по планированию меню, включая здоровые блюда и закуски. Объясняется, что есть при путешествиях и во время посещения ресторанов.
Нет необходимости страдать от СРК - просто возьмите это удобное руководство, чтобы начать есть и чувствовать себя лучше!
Эта книга для тех, кто хочет снизить риск неприятных симптомов своего маленького и большого желудка благодаря сбалансированному питанию. Вы мамочка, которая пытается кормить малыша полезным питанием, но ему это не нравится? Или ваша семья состоит из детей и подростков, которые питаются настолько нездорОво, что вам хочется взять их рацион под свой контроль?.. Вообще дети начинают болеть ИБД (извините, я боролась со сном) уже в третьем классе и с этими детскими мифами о питании нужно решительно взорвать весь привычный мир вашего подростка. Не беспокойтесь — им будет полезна еда, особенно если они будут знать, как она влияет на них и какие продукты им могут повредить (и что можно спокойно есть).
Электронная Книга «IBS Cookbook For Dummies» написана автором Carolyn Dean в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Английский
ISBN: 9780470589946
Описание книги от Carolyn Dean
A unique guide to decreasing symptoms of IBS through delicious food Do you suffer from irritable bowel syndrome (IBS)? You're not alone; it is estimated that about 35 million Americans experience the symptoms of IBS. IBS Cookbook For Dummies provides those affected by IBS with easy-to-follow, easy-to-understand recipes to create meals using foods and methods that decrease the risk of experiencing the discomfort of symptoms associated with the disorder. Inside you'll find the dietary tips and information you need to decrease your symptoms and discomfort simply by watching what you eat. You'll find more than 100 tasty recipes you can easily make at home. And since individuals with IBS often suffer from various complications-including bowel obstructions, sores and ulcers within the intestinal tract, and malnutrition or the presence of nutritional deficiencies-IBS Cookbook For Dummies provides a nutritional meal plan that will help alleviate these complications. Presents more than 70 delicious, easy-to-make recipes designed to ease the symptoms of IBS Helps you avoid «trigger» foods and choose healthier alternatives Includes tips for menu planning, including healthy meals and snacks Explains what to eat when traveling and dining out No need to suffer when you have IBS; just get this handy guide to start eating-and feeling-better!
