Ключевые вопросы для беременных и кормящих женщин. Практическая помощь и последние исследования от NCT.
Что вы едите и пьете во время беременности, и какие решения вам нужно принимать - это может показаться настоящим минным полем для будущей мамы.
В этой книге перечислены безопасные продукты и те, которых следует избегать, такие как мягкие сыры, морепродукты, непромытые салаты, паштеты и печень, а также предоставлена информация о необходимых витаминах, включая фолиевую кислоту, и о количестве калорий, необходимых для питания растущего плода.
Алкоголь и распространенные лекарства, такие как аспирин, дополняют информацию о безопасных или опасных веществах.
Электронная Книга «Safe Food: What to eat and drink in pregnancy» написана автором Rosie Dodds в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Английский
ISBN: 9780007399703
Описание книги от Rosie Dodds
Key issues for pregnant and breastfeeding women. Practical help and the latest research from the NCTWhat you eat and drink in pregnancy and the choices you need to make may seem like a minefield to a first-time mother.Safe foods and those to avoid such as soft cheese, shellfish, unwashed salads, pate and liver are listed in this book as well as information on the supplements it is wise to take, including folic acid and the calories you need to feed your growing foetus.Alcohol and common drugs such as aspirin add to the information on safe or unsafe substances.The book also covers eating during breastfeeding – do the same rules apply?
