Книга "How to Get Shit Done" - это руководство для женщин, которые часто чувствуют, что не успевают все, что нужно, и что они виноваты во всем. Автор книги, Эрин Фальконер, показывает, как можно сбежать от этого хамстерового колеса и начать делать гораздо меньше, чтобы сделать жизнь более счастливой и удовлетворительной. Она объясняет, как сосредоточиться на тех трех областях жизни, которые действительно важны и в которых мы хотим достигать успехов, и как избавиться от всего остального, научившись говорить "нет", делегировать или просто игнорировать. Книга содержит много практических советов, десятки конкретных советов и инструментов, а также подлинных историй, чтобы помочь читателям освободиться от ложных обязательств и требований других к ним. В итоге, возвращая свою внутреннюю свободу, можно добиться более насыщенной и удовлетворительной жизни.
Эта книга расскажет вам, как сделать так, чтобы сделанная работа вас удовлетворяла. Автор книги, Эрин Фальконер, показывает, что женщины постоянно чувствуют тревогу из-за того, что им кажется, будто они недостаточно продуктивны, из-за чувства вины, и т.д. Даже если вы делаете карьеру, поддерживаете дом и воспитываете детей, вы продолжаете себя винить. Если выстроить свои действия правильно, можно будет избежать огромного количества обязанностей, объясняется в книге. Эта книга для женщин, которые хотят научиться говорить "нет", делегировать обязанности, освобождаться от ответственности, говорит Эрин Фальканер в своем руководстве. Она также показывает, как можно успешно сосредоточиться на том, что действительно представляет ценность и является важным.
Электронная Книга «How to Get Shit Done» написана автором Erin Falconer в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
Серии: Dein Leben
ISBN: 9783956239304
Описание книги от Erin Falconer
Wir Frauen haben im Alltag häufig das Gefühl, dass wir nicht genug schaffen, dass wir nicht mithalten können, dass wir schuld an allem sind und so weiter. Wenn wir nicht die Karriereleiter erklimmen, den Haushalt schmeißen, die Kinder zu Freunden fahren oder zu Bett bringen, Sport machen, meditieren und nebenbei noch Verabredungen und Mädelsabende planen, denken wir von uns selbst, dass wir nicht gut genug sind. Und was tun wir dann? Wir entschuldigen uns noch dafür!
Es ist an der Zeit, unsere Verhaltensmuster gründlich zu überdenken. Denn unsere Zufriedenheit leidet gehörig unter dem Stress, dem wir uns selbst aussetzen, wenn wir ständig zu allem Ja sagen: zu den ungeliebten Aufgaben im Job ebenso wie zu der Frage, wer den Müll runterbringt. Damit machen wir uns vielleicht beliebt, aber glücklich werden wir auf Dauer nicht.
Erin Falconer zeigt in ihrem Ratgeber für Frauen auf, wie es Ihnen gelingt, dem Hamsterrad zu entkommen und in Zukunft weniger zu machen – viel weniger. Die erfolgreiche Gründerin von zwei Technologie-Start-ups hat selbst erlebt, was passiert, wenn Frauen einem veralteten Ideal von Produktivität und Perfektionismus nachjagen. In ihrem Buch macht sie deutlich, wie Sie sich auf die drei Bereiche Ihres Lebens konzentrieren können, die Ihnen wirklich wichtig sind und in denen Sie Spitzenleistungen erbringen möchten. Und sie erklärt, wie Sie alles andere loswerden, indem Sie lernen Nein zu sagen, zu delegieren oder sich gar den Teufel um etwas zu scheren.
Mit vielen praktischen Ratschlägen, Dutzenden umsetzbarer Tipps und Tools sowie authentischen Geschichten zeigt Erin Falconer selbst den Perfektionistischsten unter uns, wie wir uns von vermeintlichen Pflichten und Ansprüchen anderer an uns befreien. Indem wir unsere innere Freiheit zurückgewinnen, gelingt es uns auch, ein erfülltes Leben zu führen.
