Книга Готовим без холестерина предлагает читателям уникальную систему питания, основанную на теории Майи Гогулан. Автор утверждает, что здоровый образ жизни и правильное питание - главные факторы, влияющие на состояние здоровья и продолжительность жизни. В книге содержится множество рецептов простых и вкусных блюд, которые соответствуют принципам правильного питания и помогут организму очищаться и восстанавливаться, наполняться энергией и сохранять молодость и активность. Если следовать советам этой книги, то уже через несколько недель вы почувствуете положительные изменения в своем теле.
Книга Готовим без холестерина - это удобное руководство для тех, кто хочет изменить свой образ жизни и начать питаться правильно. Автор книги Майя Гогулан представляет свою уникальную систему питания, которая основана на использовании полезных продуктов и помогает организму очищаться и восстанавливаться. В книге содержатся простые и вкусные рецепты блюд, которые соответствуют принципам правильного питания. Вы узнаете, как улучшить свое самочувствие, сохранить молодость и активность, а также укрепить свое здоровье. Если вы хотите начать новую жизнь и стать здоровее, то книга Готовим без холестерина - ваш надежный помощник и наставник.
Электронная Книга «Готовим без холестерина» написана автором Майя Гогулан в 2012 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Серии: Наглядно и вкусно
ISBN: 978-5-271-42222-5,978-5-8029-2979-7
Описание книги от Майя Гогулан
Почему в одних странах люди сохраняют молодость на долгое время, ведут активный образ жизни, а в других – начинают рано болеть и стариться? Очевидно, что дело не только в качестве самой жизни, наследственности, социальном положении или развитом медицинском обслуживании. Определяющую роль играет выбранный самим человеком здоровый образ жизни и питания. Пища – самая важная из потребляемых энергий, и от того, насколько разумно мы ее используем, зависит наше самочувствие. Питаясь, мы ставим целью получить максимум пользы с наименьшими затратами – поддерживать организм в активном, жизнеспособном состоянии, при этом не перегружая его. Согласно теории Майи Гогулан, получившей всемирную известность и признательность миллионов читателей, сущностью питания должен стать не подсчет калорий, а определение того, насколько наше питание полноценно. Ее система основана на правильном употреблении продуктов, помогающих нашему организму очищаться и восстанавливаться, наполняясь жизненной энергией, сохранять молодость, активность и долголетие. Рецепты простых, изысканно-вкусных и полезных блюд соответствуют принципам правильного питания. Следуя советам этой книги, вы ощутите перемены в своем теле уже через считанные недели!
