Книга "Получение позиционного преимущества с использованием обманных передач (TU 10)" охватывает ключевые темы, связанные с обманными передачами и способами их сочетания с прорывом или возвратной передачей партнеру по команде. После разминки беговыми упражнениями игроки уже учатся умело передавать мяч в короткой игре, и это навык будет дальше развиваться в фазе знакомства с мячом. В упражнении по разминке вратаря игроки тренируют обманные передачи в сочетании с прорывом в 1 на 1, а затем в последовательности бросков сочетают обманную передачу с возвратной передачей партнеру. Оба варианта будут осуществлены дважды в последующих играх 1 на 1, 3 на 2 и 4 на 4. <br/> Тренировочный блок состоит из следующих ключевых упражнений: – Разминка/Растяжка (индивидуальное упражнение: 10 минут/общее время: 10 минут) – Короткая игра (10/20) – Знакомство с мячом (15/35) – Разминка вратаря (10/45) – Атака/Последовательность бросков (10/55) – Атака/Индивидуальное (10/65) – Атака/Маленькие группы (15/80) – Заключительная игра (10/90) Общее время тренировочного блока: 90 минут. <br/> Требования к тренировочному блоку: Низкий уровень подготовки (для всех молодежных и взрослых команд).
В данной тренировке основное внимание акцентируется на ложных передачах и том, как скомбинировать их с прорывом через защиту противника или обратным пасом. После разминки при помощи беговых упражнений учащиеся узнают, как умело отправить мяч точно в цель в короткой игре. Эти же умения будут усовершенствованы на стадии ознакомления с мячом. Во время выполнения упражнения с вратарём по обводке, игроки должны будут отрабатывать ложные передачи, комбинируя их с индивидуальным прорывом 1 в 1. Кроме того, они будут использовать ложные передачи повторно в своих передачах обратно партнёру. Это будет повторено дважды в процессах 1 против 1, в паре 3 против 2 и 4 против 4.
Электронная Книга «Gaining positional advantage using passing feints (TU 10)» написана автором Jörg Madinger в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Английский
ISBN: 9783956412769
Описание книги от Jörg Madinger
The key topics of this training unit are passing feints and how to combine them with a breakthrough or a return pass to a teammate. Following a warm-up running exercise, the players already learn how to pass the ball cleverly in a short game; this will be further developed in the ball familiarization phase. In the goalkeeper warm-up shooting exercise, the players practice passing feints in combination with a 1-on-1 breakthrough; in the subsequent series of shots, they combine the passing feint with a return pass to their teammate. Both variants will be implemented twice in the subsequent 1-on-1, 3-on-2, and 4-on-4 games.
The training unit consists of the following key exercises: – Warm-up/Stretching (individual exercise: 10 minutes/total time: 10 minutes) – Short game (10/20) – Ball familiarization (15/35) – Goalkeeper warm-up shooting (10/45) – Offense/Series of shots (10/55) – Offense/Individual (10/65) – Offense/Small groups (15/80) – Closing game (10/90) Training unit total time: 90 min.
Training unit requirements: Low level (all youth and adult teams)
