Книга Мегасила ягодичных мышц содержит описание силовой методики, которая помогает развить мегасилу ягодичных мышц. В книге описывается применение эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил. Эти методы позволяют эффективно тренировать ягодичные мышцы и достигать значительных результатов в их развитии. Если вы интересуетесь фитнесом и заботитесь о своем теле, эта книга может стать полезным руководством для вас.
Мегасила ягодичных мышц - книга, которая описывает силовую методику тренировки, направленную на развитие мощных ягодичных мышц при помощи эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил. В книге рассматриваются различные упражнения и техники, которые помогут читателю достичь желаемых результатов.
Сейчас перед вами книга Петра Филаретова «Мегасила ягодичных мышц». Представленная методика рассказывает о силовой тренировке, которая поможет развить удивительной силы мышцы ягодиц, используя эффект вертикальной разгрузки и систему разновекторного воздействия. Ознакомившись с пособием, вы узнаете обо всех возможных вариантах тренировок и необходимые подготовительные упражнения. Автор подробно расскажет, какие меры необходимо предпринять, чтобы развивать тело. Старайтесь самостоятельно экспериментировать, ведь ваш успех зависит от ваших усилий и постоянной практики.
Электронная Книга «Мегасила ягодичных мышц» написана автором Петр Филаретов в 2012 году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Русский
Серии: Бетон и железо!
Описание книги от Петр Филаретов
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы ягодичных мышц с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.
