Книга “Физический интеллект” авторства Клэр Дейл - это уникальное исследование, которое помогает читателям понять, как их тело влияет на их умственную деятельность и успех в жизни. В этой книге рассматриваются четыре основные составляющие физического интеллекта: сила, пластичность, выносливость и устойчивость. Автор объясняет, как химические процессы в организме влияют на наши мыслительные способности и как мы можем управлять этими процессами, чтобы достичь лучших результатов. Книга также предлагает практические советы и упражнения, которые помогут читателям развить свой физический интеллект и улучшить свою жизнь. Если вы хотите стать более продуктивным, эффективным и счастливым, то “Физический интеллект” - это книга для вас.
Книга поможет читателям стать физически умнее. Авторы расскажут
Эта книга поможет вам повысить производительность на работе, построить гармоничные отношения в семье и в целом стать счастливее и здоровее. Авторы убедительно доказывают, что физическая форма — основа нашего успеха.
Аудиокнига «Физический интеллект» написана автором Клэр Дейл в 2018 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 9785961435405
Описание книги от Клэр Дейл
Наша способность ясно мыслить и плодотворно действовать зависит от реакции тела на те или иные обстоятельства, от химических процессов, происходящих в организме. Поэтому физический интеллект – активное управление собственной физиологией – является одним из ключевых факторов успеха в современном мире. Книга Клэр Дейл и Патрисии Пейтон поможет читателям развить четыре важнейшие составляющие физического интеллекта – силу, пластичность, устойчивость и выносливость. Поняв химическую основу эмоций и освоив нужные техники, появится инструмент, чтобы стать более продуктивными, лучше общаться, эффективнее руководить, без труда справляться со сложными ситуациями на работе и дома – а значит, быть счастливее.
