Книга "Memento memory: как улучшить память, сконцентрироваться и повысить производительность мозга" автора Елены Сосновцевой рассказывает о проблемах, связанных с ухудшением концентрации и памяти. Она предлагает практические методы решения этих проблем, которые помогут читателю восстановить свои когнитивные способности и добиться повышения качества жизни. Автор работала на топ-позициях в ряде крупных международных компаний и способствовала восстановлению своего здоровья. Елена обладает опытом в развитии памяти, концентрации и творчестве и применяла его при создании этой книги. Книга содержит теоретические советы, сопровождаемые иллюстрациями и упражнениями для закрепления материала. Если вы страдаете рассеянностью и забывчивостью, эта книга вам необходима.
Электронная Книга «Memento memory. Как улучшить память, концентрацию и продуктивность мозга» написана автором Елена Сосновцева в 2021 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 978-5-9614-4097-3
Описание книги от Елена Сосновцева
Если вы чувствуете, что ваше внимание стало рассеянным, а память подводит в самый неожиданный момент, эта книга для вас. Практическое пособие по улучшению когнитивных способностей написала Елена Сосновцева, более 20 лет работавшая на топовых позициях в крупных международных компаниях, таких как «Банк Сосьете Женераль Восток» и «Абсолют Банк». Работа на износ сильно подорвала ее здоровье. Однако Елена смогла выздороветь и разработала собственную, уникальную методику для восстановления и улучшения когнитивных способностей. Впоследствии она кардинально сменила сферу деятельности и стала брейн-тренером, работающим с развитием памяти, креативности и концентрации внимания. Из книги вы узнаете, как вернуть остроту памяти и концентрации, раскрыть свои творческие способности и повысить качество жизни. Скетчи, которыми Елена проиллюстрировала теоретическую часть, помогут закрепить полученную информацию, а в практической части даны упражнения для формирования правильных привычек.
