Книга Гаэль Дюрэ "Еда: что и как" - это отличный способ для всех членов семьи включить здоровое питание в свою жизнь. Несмотря на то, что книга ориентирована на детей старше 11 лет, многие люди будут благодарны за этот совет и полезную информацию. Книга содержит множество идей, советов и простых рецептов, которые сделают кухню ярче, а здоровое питание - более доступным.
Электронная Книга «Еда: что и когда. Здоровые привычки для всей семьи» написана автором Гаэль Дюре в 2018 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Серии: МИФ Детство
ISBN: 9785001953104
Описание книги от Гаэль Дюре
Как с самого детства научиться заботиться о своем теле и выбирать полезную и вкусную пищу? Как семье приобрести здоровые привычки и стать единомышленниками? Эта книга, которую можно читать и рассматривать всей семьей, поможет детям и взрослым вместе сделать первые шаги к здоровому образу жизни, осознаннее относиться к питанию и к потребностям своего тела. Книга отредактирована Дарьей Саркисян, медицинским журналистом и экспертом, и содержит самую достоверную информацию и советы, которые помогут вам есть ту пищу, в которой нуждается именно ваше тело и ваш мозг. В наглядной форме объясняются основные концепции здорового питания: от того, как устроен процесс пищеварения, зачем нужны бактерии, витамины и минералы, до важности физической активности и советов, которые позволят вам организовать свой собственный здоровый завтрак, обед и ужин. Для кого эта книга Для детей от 10 лет и их родителей.
