В наши дни, постоянная усталость и психологические проблемы стали неотъемлемой частью жизни, преследуют людей повсюду. Каждый человек хоть раз в жизни испытывает на себе последствия такого влияния усталости на их жизнь.
Аудиокнига «Держи баланс! Самоучитель по осознанному движению к счастью» написана автором Алексей Семенчук в 2022 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 9785206000498
Описание книги от Алексей Семенчук
Усталость, и прежде всего психологическая, – настоящий бич нашего времени, ставший неотъемлемой частью повседневной жизни. Каждый из нас периодически сталкивается с ситуацией, когда жизнь теряет вкус и яркие краски. А следом за усталостью крадется выгорание, приводящее к драматическим и необратимым изменениям жизненного пути: потере работы и друзей, разводам, развитию различных зависимостей. Нестандартный подход автора к проблеме, живые и простые метафоры, конкретные приемы позволят не только легко определить симптомы усталости и выгорания, но и успешно справиться с этими состояниями, найти ответы на волнующие вопросы и обрести свой путь к счастью, используя аудиокнигу как помощника. Вы сможете научиться держать баланс в жизни, заряжать внутренние батарейки, отличать счастье от успеха и достигать результата в обеих областях.
