Эта книга рассказывает о том, как с помощью небольших изменений в ежедневном рационе можно значительно улучшить свое самочувствие и качество жизни. Автор предлагает исключить или заменить некоторые продукты, которые, по его мнению, вредят здоровью. Придерживаясь данных рекомендаций, можно обрести энергию, ясность ума, вдохновение и наслаждение жизнью. Книга написана в популярном стиле и доступна широкому кругу читателей. Однако стоит помнить, что всегда есть риск индивидуальной непереносимости отдельных продуктов. Перед кардинальным изменением питания рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
Что же нам все-таки есть? Татьяна Космынина Эта книга о большой и маленькой пище, которая нас выбирает и которую выбираем мы... Книга предлагает то, что легко и доступно каждому интеллигентному человеку. Причем не только для того, чтобы принимать советы, и делать выводы, но и начать пробовать, и начинать с малого, постепенно смелея и расширяя свой арсенал продуктов питания.
Книга о том, что исключив определённые продукты питания из меню, заменив некоторые другим, можно сделать тело здоровым, ясным умом, энергичным, успешно жить.
Электронная Книга «Что же нам всё-таки есть?» написана автором Татьяна Георгиевна Космынина в 2019 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Описание книги от Татьяна Георгиевна Космынина
Книга о том, как, исключив некоторые продукты питания из своего ежедневного рациона или заменив их, стать здоровым и успешным, иметь энергию, ясность ума, желание творить, и наслаждаться жизнью. Администрация сайта litres не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, перед применением необходима консультация специалиста.
