Книга Что и как есть, чтобы быть здоровым. Системы Наумова, Брегга, Шаталовой, Гогулан. Лучшие рекомендации содержит информацию об одиннадцати системах питания, которые имеют многомиллионную армию приверженцев по всему миру. В ней описаны правила, особенности и секреты правильного питания, которые нужно знать для того, чтобы быть здоровым. Автор одной из методик, доктор Наумов, считает, что человека не нужно лечить, его нужно правильно кормить. Книга поможет выбрать подходящую систему питания или поэкспериментировать с каждым методом. Она содержит ценную информацию для сохранения здоровья и благополучия.
Книга "Что и как есть, чтобы быть здоровым. Системы Наумова, Брегга, Шаталовой, Гогулан.
Электронная Книга «Что и как есть, чтобы быть здоровым. Системы Наумова, Брегга, Шаталовой, Гогулан. Лучшие рекомендации» написана автором Ольга Строганова в 2014 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Серии: Полный справочник здоровья
ISBN: 978-5-17-085393-9
Описание книги от Ольга Строганова
Слова доктора Наумова – автора одной из методик, описанной в этой книге: «Человека не нужно лечить, его нужно правильно кормить!» – можно сделать девизом этого издания!
Мы – то, что мы едим! С едой мы получаем необходимые питательные вещества и микроэлементы. Еда дает исходный материал, из которого организм синтезирует все, что ему нужно, чтобы не болеть и жить долго.
Существуют правила, особенности, секреты правильного питания. Их нужно обязательно знать! Но, к сожалению, не существует правил, которые подходили бы всем без исключения. Что делать? Ответ на этот вопрос – данная книга. В ней собраны одиннадцать основных систем питания, которые имеют многомиллионную армию приверженцев по всему миру. Системы описаны сжато, но очень доступно. Изучите эти системы. Вы можете выбрать из них то, что считаете важным. А можете поэкспериментировать с каждым методом. Главное – у вас в руках ценнейшая информация! Воспользуйтесь ею для своего здоровья!
