Эта книга предлагает читателю заглянуть под кожу и узнать, как оптимизировать работу своего организма. Богатое количество красочных иллюстраций и подробных описаний упражнений позволяют авторам «Bodybuilding Anatomy» эффективно тренировать все группы мышц, предоставляя много возможностей для разнообразных видов тренировок, которые соответствуют индивидуальным требованиям каждого.
Электронная Книга «Bodybuilding Anatomie» написана автором Nick Evans в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783767920286
Описание книги от Nick Evans
Werfen Sie einen Blick «unter die Haut» und erfahren Sie, wie Sie Ihren Körper optimal in Form bringen. Mit einer Vielzahl von detailreichen Farb-Illustrationen und anschaulich beschriebenen Übungsanleitungen ermöglicht «Bodybuilding Anatomie» ein gezieltes Muskelaufbautraining für alle Körperbereiche. Zahlreiche Varianten ermöglichen Ihnen, einzelne Übungen und damit Ihr gesamtes Trainingsprogramm an Ihre persönlichen Erfordernisse anzupassen.
