Книга "Mit Geduld und Rituelen к полному здоровому Спать" автор Marlen Holdberg раскрывает многие тайны и хитрости по использованию ритуалов для засыпания маленьких детей, а также как создать малышу мягкий сон.
На начальном этапе жизни ребенка, тема сна может стать доминирующей темой в семье. "Г-н В течение Путь, чтобы твердый Спать-Ритм" - книга советует, что каждый ребенок требует разного количества ночного сна, поэтому дети должны находить свой ритм сна и постепенно учиться успокаивать себя самостоятельно. Время на глубокий сон занимает время, не хватает выносливости. В данном случае родителям все еще нужна помощь.
Хорошая основа для мягкого и здорового сна для младенцев - это опыт, безопасность и надежность; регулярное ежедневное распорядок дня помогает детям найти ритм; усталое дитя также может заснуть; переутомление малыша мешает ему уснуть и отдохнуть. Громкий крик или рев ребенка часто говорит о недостатке сна. Самостоятельность днем способствует сну ночью. Постепенное засыпание облегчит спокойный сон.
Электронная Книга «Mit Geduld und Ritualen zu einem gesunden Schlaf» написана автором Marlen Holmberg в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783742752666
Описание книги от Marlen Holmberg
"Über das Buch" Mit Geduld und Ritualen zu einem gesunden Schlaf: Sanfter Babyschlaf ist (k)ein Kinderspiel (Babyschlaf-Ratgeber: Tipps zum Einschlafen & Durchschlafen im 1. Lebensjahr)
In den ersten Lebensmonaten eines Babys kann das Thema «Babyschlaf» zum beherrschenden Familienthema werden…
# Der Weg zu einem festen Schlaf-Rhythmus • Schon Babys brauchen unterschiedlich viel Nachtruhe • Das Baby muss seinen Schlaf-Rhythmus erst noch finden • Säuglinge erlernen erst, sich selber zu beruhigen • Gut Durchschlafen benötigt seine Zeit – hier ist Ausdauer gefragt • Ab und zu benötigen die Eltern noch (Nach)Hilfe
# Gute Basis für den sanften und gesunden Babyschlaf • Säuglinge brauchen die Erfahrung von Geborgenheit und Verlässlichkeit • Alltagsroutine hilft dem Baby einen Rhythmus zu finden • Bloß ein müdes Baby mag auch schlafen • Übermüdung des Babys verhindern – sonst fallen das Einschlafen und die Entspannung schwer • Vermehrtes Schreien und Brüllen ist häufig ein Signal von Schlafmangel • Selbständigkeit am Tag unterstützt auch in der Nacht(Ruhe) • Eigenständiges Einschlafen des Babys erleichtert das Durchschlafen
# Die geeignete Schlafumgebung ist wichtig für einen sanften Babyschlaf • Sicherer Babyschlaf – stets in Rückenlage • Geborgen und sicher Aufgehoben in der Babywiege, Stubenwagen oder Kinderbett • Gute Ausstattung des Schlafplatzes – mit Schlafsack aber ohne Kissen • Den Säugling nicht zu dick anziehen für den Babyschlaf – so schläft es sich am Besten • Beim Kinderbett haben Qualität und Sicherheit stets Vorrang • Im Eltern-Schlafraum ist das Babybett bestens aufgehoben – natürlich rauchfrei! • Gemeinsames Schlafen im Familienbett mit einigen Sicherheitsregeln
# Wenn das Baby nicht zur Ruhe kommt und Schlafen somit Probleme bereitet • Nicht jede Schlafproblematik ist auf Anhieb eine Schlafstörung • Schlafprobleme kommen oftmals nicht allein • Mit fachlicher Hilfestellung ernsthafte Schlafschwierigkeiten bewältigen
