Книга Бодифлекс. Большая книга лучших упражнений для похудения описывает метод похудения, который заменяет изнурительные тренировки, диеты и принятие таблеток. Автор Людмила Светлова утверждает, что достаточно правильно дышать и выполнить несложный комплекс упражнений, и лишний вес исчезнет навсегда. Этот метод помог уже тысячам женщин и становится все более популярным среди мужчин. В книге собрана самая важная и полезная информация об этой методике, и автор поможет читателям разобраться во всех тонкостях бодифлекса. По словам автора, худеть с помощью этого метода не сложнее, чем правильно дышать.
Бодифлекс. Большая книга лучших упражнений для похудения - это методика, которая обещает помочь избавиться от лишнего веса без изнурительных тренировок и строгих диет. Основная идея заключается в правильном дыхании и выполнении несложных упражнений. Автор книги, Людмила Светлова, утверждает, что с помощью этой методики можно легко и быстро сбросить вес. В книге собраны наиболее полезные советы и упражнения, которые помогут читателям разобраться во всех тонкостях бодифлекса и достичь желаемых результатов. Если вы хотите похудеть без изнурительных тренировок и строгих диет, то эта книга может стать для вас настоящим открытием.
Книга "Бодифлекс. Большая книга лучших упражнений для похудения" описывает методику похудения, которая предлагает забыть о мучительных тренировках, жестких диетах и таблетках. Вместо этого, автор Людмила Светлова предлагает использовать простой комплекс упражнений и правильное дыхание для того, чтобы избавиться от лишних килограммов. Методика бодифлекс уже помогла тысячам женщин и набирает популярность среди мужчин. В книге собрана вся необходимая информация об этой методике, которая поможет читателям разобраться во всех ее тонкостях и достичь желаемых результатов. Автор утверждает, что похудеть несложно – достаточно просто дышать правильно.
Электронная Книга «Бодифлекс. Большая книга лучших упражнений для похудения» написана автором Людмила Филипповна Светлова в 2011 году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Русский
ISBN: 978-5-459-00558-5
Описание книги от Людмила Филипповна Светлова
Объявляем войну изнурительным тренировкам, изощренным диетам и таблеткам! Волшебный метод похудения бодифлекс помог уже тысячам женщин и стремительно набирает популярность у мужчин. Нужно всего лишь правильно дышать и выполнять комплекс несложных упражнений, и лишние килограммы исчезнут навсегда буквально на глазах! В новой книге Людмилы Светловой собрана самая важная и полезная информация о системе бодифлекс. Автор поможет вам разобраться во всех тонкостях этой чудодейственной методики. Худеть не сложнее, чем дышать!
